Мудрый человек эмоционально зрелый. И одним из признаков этой зрелости является проактивность – способность вычленять из неожиданно сложившихся обстоятельств определенную пользу. Проактивный человек силен, а реактивный – «дрессирован». И зачастую говорить о мешающих форс-мажорных обстоятельствах – оправдываться.
Почему человек может действовать вопреки обстоятельствам?
Термин «проактивность» был введен психологом Виктором Франклом, который написал свой главный труд, находясь… в концлагере. Вряд ли он создал бы эту книгу, когда вышел оттуда: он бы, скорее всего, либо забыл свои идеи, либо перехотел писать книгу.
Итак, почему же все-таки возможно действовать вопреки ударам судьбы? Виктор Франкл говорит, что внутренняя свобода есть у человека в любых условиях. Да, даже тогда, когда писчий материал – мятые клочки бумаги.
Как обратить обстоятельства в свою пользу?
Во-первых, определить свои истинные желания и понять, почему хочется именно этого. Например, человек хочет быть известным. В корне этого желания может быть много чего: внушение со стороны общества, нехватка родительской любви, стремление найти себя и пр. Тактику действий стоит выработать исходя из причин. К примеру, если всему виной детская травма, следует обратиться к психологу.
Во-вторых, выработать полезные привычки и избавиться от вредных. При этом важна мотивация к тому, что от этого получишь, а не к тому, чего ты лишишься, если будешь продолжать делать что-то плохое. Пример: «Буду есть только полезную пищу, чтобы быть здоровым» вместо «Буду есть только полезную пищу, чтобы не растолстеть».
В-третьих, прокачать силу воли. Чтобы она не подводила человека, ему важно быть в хорошем телесном состоянии и стараться поддерживать порядок во всем.
В-четвертых, приобрести навык тайм-менеджмента. Неважные и несрочные дела можно вычеркнуть из списка. Если хочется их выполнить, пусть это будет в последнюю очередь. На передний план должны выйти важные и срочные, затем важные и несрочные. Неважные и срочные дела выполнить потом или, если это возможно, поручить другим.
В-пятых, развить эмоциональный интеллект (например, походив на специальные тренинги). Это умение распознавать свои и чужие эмоции, которое сегодня ценится даже больше, чем высокий IQ.
В-шестых, выработать реалистичное мышление. Не бывает чисто плохих или чисто хороших событий, но бывает определенное их восприятие. Об этом – ниже.
Притча про везение и невезение
Это притча про деревенского старика-реалиста, который нашел в лесу лошадь и привел к себе домой. Соседи сказали, что ему повезло. Но старик подверг это сомнениям, сказав, что теперь ему придется строить конюшню. И он пошел ее строить.
Лошадь убежала, и соседи жалели старика. Однако он не унывал: теперь ему не придется возиться в конюшне.
Неделю спустя лошадь вернулась, причем с жеребятами. Везение? Возможно, но теперь надо учиться разводить коней.
Как-то раз сын старика упал с коня и сломал ногу. Невезение? Судите сами: вскоре всех молодых парней из деревни понадобилось забирать в армию, однако сына старика не взяли из-за сломанной ноги.
Эту притчу можно продолжать до бесконечности. Суть: на одно и то же обстоятельство можно смотреть с разных сторон. Сильный человек будет морально готов к неудачам и извлекать из неудач плюсы.
И напоследок цитата Самуила Гловера:
Мудрая Тереза - подписывайтесь на канал, становитесь мудрее