— Кто так строит, а? Кто так стонет? Соседи, от вашей томной скорби краснеют стены, эндорфины идут и фантазия пошлит. То ли кого-то душат, то ли с кем-то громко дружат, — мечется по постели Валерий Иванович.
— Какими словами завтра загипнотизировать очередь в поликлинике, чтобы проскочить в кабинет к врачу "только спросить" и при этом не осрамить своё доброе имя? — мучается Ольга, ворочаясь в кровати.
— Кого, с***, ещё подвергнуть переписи, чтоб, наконец, заснуть, если все овцы уже посчитаны, кудряхи обриты и сшит ни один каракулевый прикид? — нервничает на тахте Сергей, топ-менеджер “Серж и Ко”.
Знакомые метания? Дурнина прошедшего дня не отпускает даже ночью и беспощадно разъедает мозг. А если к душевным мытарствам добавляются страдания физические, которые доставляет неудобная кровать, то утро добрым действительно назвать сложно. Ранняя зорька встречает мигренью, болью в спине и старостью на лице.
10+1 секрет “сонной” кровати
Готовы поспорить, все вы знаете правила здорового сна: от изъятия из рук перед сном гаджетов и плюшек до 17° комнатной мерзлоты. Поэтому остановимся на том, как выбрать кровать, которая помогает сладко высыпаться даже, если день выдался не очень.
1. Размер. Комфортными габаритами для двуспальной кровати считаются от 160*200 см, для односпальной — 80*200 см. Также ориентируйтесь на площадь спальни, если она небольшая, то громоздкая кровать будет выглядеть нелепо. Высота с учётом матраса должна быть 40-50 см от пола, что позволит легко вставать.
2. Каркас. Основа для матраса и кровати, которая определяет, насколько долго и счастливо они послужат своему хозяину. Идеально, если основание выполнено из гибких реек (ламелей) из массива бука. Они создают полезный ортопедический эффект, матрас при этом хорошо проветривается.
3. Материал. Долговечными кроватями считаются изделия из натурального дерева. Если стоимость деревянных кроватей бьёт по карману, смело выбирайте мебель из МДФ. Она не менее прочная, а цветовая палитра радует глаз. Металлические кровати выделяются разнообразием форм, экологичностью и износостойкостью.
4. Место под кроватью. Кровать с подъемным механизмом экономит пространство, дарит приют текстилю. Под мебелью пыль не так сильно собирается — меньше времени тратится на уборку. Кровать со встроенными ящиками выглядит тяжеловато, поэтому приглядитесь к модели на ножках.
5. Правильный матрас. Снимает нагрузку с позвоночника и тела, помогает человеку занять физиологически правильное положение для полноценного отдыха. Матрас должен быть на 20 см длиннее спящего. Не всегда жёсткий матрас говорит о корректном выборе. Покупайте с позиции личного комфорта и качества самого изделия.
6. Подушка. Как и отличный матрас, подушка служит залогом крепкого сна. Если вы спите на спине, покупайте низкую подушку, если на животе — плоскую. “Боковушникам” стоит присмотреться к “толстушкам”.
Простынь выбирайте лучше однотонную, спокойной цветовой гаммы, узоры и аляповатые цвета не разрешат вам быстро заснуть. Свободно комбинируйте натуральные ткани для текстиля: трикотаж, хлопок хорошо сочетаются с велюром.
7. Эстетика. Для комнат в стиле минимализм подойдут кровати простой формы и лаконичной структуры, а придадут уют декоративный каркас и тепло дерева. Мягкие кровати, обитые кожей или тканью, выглядят настоящим произведением искусства. Изголовье часто выполняет роль стильного акцента в интерьере, особенно, если выполнено в причудливой форме и из роскошной ткани.
8. Цвет. Спальня в нейтральных оттенках представляет собой прекрасный фон для декора и действует успокаивающе. Сомнологи выяснили, что наиболее благоприятный цвет для спальни — синий, так как ассоциируется с водой, небом, которые дарят покой и борются с раздражением.
9. Расположение в спальне. Спать головой по направлению к двери — психологически дискомфортно. Выбирайте место для кровати с учётом того, что будете видеть, открыв утром глаза. Изголовье должно прилегать к стене, доступ к ложу — с трёх сторон.
10. Прямое назначение. Прекращайте в кровати работать, есть и смотреть телевизор. Это место для двух дел: сна и секса. Последним эксперты особенно настаивают заниматься перед отходом в царство Морфея.
11. Бонусный. Фэн-шуй советует: мужчина должен спать с правой стороны от женщины. Такое положение пары в кровати помогает избегать ссор, улучшает благосостояние и предотвращает хворь.
Кровати Mr. Hide — это удовольствие и покой одновременно. Они не боятся работать на ваше здоровье и комфорт. Они бояться одного — так и не стать вашими. Поэтому не дайте нашим кроватям заскучать, заходите на сайт или приезжайте в наш шоурум по адресу г. Москва, ул. Ф.Энгельса, 46с2 за верной покупкой. Не отказывайте себе в наслаждении — купить кровать, достойную вас.
P.S. Считать перед сном курчавых парнокопытных уже старомодно и неэффективно. Психологи рекомендуют представлять шар, который плавно покачивается на волнах.
Что вас выручает быстро засыпать и хорошо высыпаться?