Четыре года назад, когда я впервые приехала в Индию, местный потомственный доктор положил мне руку на пульс, посмотрел самым проницательным взглядом в глаза, как только они одни умеют, и спросил:
- Как у вас с гневом?
- Я его контролирую, - ответила я, многозначительно посмотрев на него, как только умеет тот, кто давно и качественно его подавляет.
***
Вы согласны, что гнев это негативная эмоция, которую воспитанный человек в приличном обществе никогда себе не позволит?
С самого детства мы учимся скрывать свою злость и имитировать ожидаемое от нас вежливое поведение.
Однако, гнев не только имеет право на существование, но и несет в себе ценный смысл.
Какой? Он автоматически вспыхивает как красная лампочка при внешней угрозе. При покушении на нашу свободу, потребности, желания, чувства.
А значит, что точно приведёт к проблемам? Подавление гнева.
Во-первых, это попытка подавить одной своей внутренней силой другую, что создает внутренний конфликт и нарушает наше психологическое и физическое здоровье. Во-вторых, если причина проявления гнева не устранена, он поднимется снова, с большей силой, и уж теперь-то точно постарается достигнуть цели и уничтожить раздражителя.
Гнев естественным образом стремится разрушать. Если вы склонны поддаваться этому неудержимому желанию, рекомендую хорошенько изучить книгу "Искусство войны". Это повысит ваши шансы при уничтожении противника
Но что, если вам наскучили битвы насмерть, за священное "я - прав, ты - виноват"?
Что, если вы устали тратить огромное количество энергии на обслуживание своего гнева и устранение последствий?
Что, если вы понимаете, что и подавлять гнев невыгодно, и хотите найти этой энергии более разумное применение?
Что, если вы по-настоящему подумываете переквалифицироваться в Мирного воина?)
Есть желающие перейти на светлую сторону? Поделиться техникой энергетического айкидо с пошаговым алгоритмом из гнева в чистую силу влияния?
