Марафон СТРОЙНОСТИ 21 мая 2022

День 9.

Завтрак

Пиковое голодание со вчерашнего ужина составило 14 часов.

Попробовала новые для меня хлебцы - амарантовые. Понравились, вкуснее рисовых и гречневых. На хлебце мягкое авокадо, если его немного посолить, поперчить и сбрызнуть лимонным соком, то получается очень вкусно.

Обед

Доела котлеты из индейки. Завтра буду готовить что-то новое.

Ужин

Как и вчера был ранний, где-то около 18:00.

Киноа со сливочным маслом, зеленью и лимоном.

Чай не хотелось ни в обед, ни за ужином.

Много фото с контейнерами, т.к. последние 4 дня просто "живу" на работе.

Р.$: НЕ РЕКОМЕНДУЮ ПОВТОРЯТЬ БЕЗ КОНСУЛЬТАЦИИ СО СПЕЦИАЛИСТОМ