Найти тему
New Meta Fujifilm

Жизнь после диеты: что делать, чтобы килограммы не вернулись?

Каждый, кто хоть раз соблюдал строгую диету, сталкивался с тем, что после ее окончания сброшенные килограммы возвращаются, иногда даже не одни, а с «друзьями». Почему это происходит?

Есть или не есть - вот в чем вопрос!
Есть или не есть - вот в чем вопрос!

Во время диеты многие продукты исключаются из рациона, а объем потребляемой пищи ограничивается, поэтому общий калораж, как правило, уменьшается. В то же время организму, привыкшему получать определенный уровень калорий, начинает казаться, что он их недополучает. Как следствие, он начинает экономить калории и снижать их расход, метаболизм замедляется. После окончания диеты организму требуется время, чтобы перестроиться и ускорить обмен веществ.

В результате получается, что при резком возвращении к привычному образу питания, организм станет получать гораздо больше калорий, чем во время диеты, а тратить будет столько же. В этом случае организм начнет получать избыточные калории, и возвращение «ушедших» килограммов не заставит себя долго ждать.

И все же, даже зная о потенциальных последствиях диет, иногда нам просто необходимо быстро привести себя в форму и принять строгие ограничительные меры по питанию - например, чтобы подготовиться к важному событию (выпускному, свадьбе, поездке на море). В этом случае стоит заранее продумать «выход из диеты», чтобы все старания не прошли даром.

Как правило, специалисты рекомендуют растянуть переход от диеты к привычному образу питания на период 10-14 дней. За это время нужно постепенно увеличивать калорийность пищи и плавно вводить по 1-2 «запрещенным» продуктам в день, начиная с более легких. Также не стоит резко увеличивать объем порций, даже диетических продуктов. Важно продолжать пить достаточное количество воды в день.

Кроме того, помочь плавно выйти из диеты может добавка «МЕТАБАРЬЕР СЛИМ ПРЕМИУМ». Подавляя всасывание жиров и углеводов из пищи в организм, компоненты «МЕТАБАРЬЕР» помогают уменьшить количество потребляемых калорий и способствовать борьбе с лишним весом. Таким образом можно поддерживать себя в форме, не отказываясь от любимых блюд.

Действие компонентов «МЕТАБАРЬЕР»

В состав «МЕТАБАРЬЕР СЛИМ ПРЕМИУМ» входят такие растительные компоненты, как экстракт салации, экстракт зеленого чая и полифенолы морских водорослей.

Обычно углеводы и жиры, потребляемые с пищей, расщепляются ферментами желудочно-кишечного тракта и всасываются в тонком кишечнике. Компоненты «МЕТАБАРЬЕР» могут подавлять активность этих ферментов, что препятствует всасыванию углеводов и жиров в организм человека.

Салация — это растение, корни и стебли которого используются для приготовления чая в странах Юго-Восточной Азии. Она ингибирует активность α-глюкозидазы — фермента ЖКТ, участвующего в расщеплении углеводов. Добавление салации к пище может также способствовать снижению риска повышения глюкозы в крови.

Экстракт зеленого чая, содержащий эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG) и полифенолы из морских водорослей могут подавлять действие липазы, расщепляющей жир из пищи.

Подавляя всасывание жиров и углеводов из пищи в организм, компоненты «МЕТАБАРЬЕР СЛИМ ПРЕМИУМ» помогают уменьшить количество потребляемых калории, что способствует борьбе с ожирением. Без строгих диет, запретов и стресса.

Листайте дальше, чтобы узнать больше о добавке или заказать ее онлайн.

Ешьте что любите и не беспокойтесь о фигуре!

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Подтверждающие документы "Метабарьер Слим Премиум"