Любое важное решение в жизни мы начинаем с планирования. Ведь завести ребенка - это большая ответственность в жизни каждой пары. К этому этапу в жизни нужно подойти очень ответственно. Для начала, будущим родителям необходимо скорректировать свои привычки, а именно, начать правильно питаться, исключить алкоголь, никотин. Если вы принимаете какие-либо лекарства на постоянной основе, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом по поводу их сочетания с беременностью. Перед беременностью паре необходимо пройти обследование. Это рекомендуется для того, чтобы снизить риски для женщины и плода и повысить шанс зачатия. Также все врачи рекомендуют за 3 месяца начать прием фолиевой кислоты. Она также будет полезна для приема и мужчинам, так как улучшает качество гамет. И так, вы сдали необходимые анализы, подкорректировали свое питание, вылечили болячки в организме, если они были, теперь можно приступать к попыткам забеременеть. К сожалению, не всегда успех гарантирован с первой попытки уви