«iQ-центр» - федеральная сеть курсов подготовки к ЕГЭ и ОГЭ, основанная в 2008 году. Мы – команда профессионалов, работающая с учениками по авторским методикам в формате мини-групп. На наших занятиях ребята не только получают знания и прорабатывают задания из банка ФИПИ, но и интересно проводят время в комфортной обстановке. В подарок они получают авторские методические материалы, которые наши ученики уже прозвали «божественными книжечками», ведь это кладезь полезных формул и правил, позволяющих решить сложные прототипы быстро и легко. Еще больше информации о нас Вы можете найти на сайте!
Ананас может помочь в запоминании огромного количества информации. Достаточно одного стакана сока в день.
Орешки, фрукты, бутерброд из хлеба с отрубями и ломтиком сыра, сухофрукты, молочные продукты отлично подходят для перекуса.
Морковь улучшает память.
Креветки помогают концентрировать внимание.
Салат из свежей капусты может помочь снизить нервозность.
Половинка авокадо - хороший источник энергии для кратковременной памяти (например, при составлении различных планов).
Жирная рыба, мясо, яйца, фасоль, соевые бобы, зелень, льняное масло и оливковое масло - отличные помощники в усвоении информации.