Ингредиенты:
80г кокосовая паста или любая другая ореховая паста, или мелко молотые орехи, или семечки
12г псиллиума - это шелуха подорожника ( 3ч.л без верха)
1\3ч.л соли
1\3ч.л соды
щепотка стевии
100мл теплой воды
2 яйца (маленьких)
7мл уксуса 9% или 10мл 6%
6-10 булок 180град 20-30 минут, в зависимости от размера булок
В 1 булке:
90ккал
2,2г белка
8г жира
1г углеводов
2,3г клетчатки
