Кровь, в которой нет лишних вредных веществ необходима каждому. Органам будет намного проще работать, когда их функциям не мешают негативные факторы (неочищенная кровь тому не исключение). В этой статье вы узнаете про самые действенные продукты для очищения крови.
«Чистая» кровь за пару дней:
1. Домашний лимонад из лимона
Добавить ломтик лимона в простую воду или же домашний лимонад - отличная идея. Сама по себе вода - это отличный и действенный способ очистить кровь не прибегая к различным лекарствам и препаратам. Лимон в качестве дополнения просто не даст крови оставаться не качественной и в «грязном» виде.
К пользе воде с лимоном можно добавить также очищение сосудов и крови от холестерина, выведение скопившихся солей и укрепление иммунитета.
2. Сок из свёклы и сама свёкла
Цвет корнеплода говорит об своей пользе для крови сам. В продукте много клетчатки и органических веществ.
Весь состав свёклы необычайно положительно сказывается на работе печени, а она также играет немалую роль в очищение крови. Если говорить точнее, то функция детоксикации начинает работать лучше, а детоксикация - это обезвреживание токсичных веществ в кровеносной системе.
Вот и получается, что свёкла хороший способ очистить кровь и настроить работу печени, но стоит помнить про противопоказания. Если у вас имеется гастрит (повышенная кислотность) или же другие заболевания ЖКТ, то про свёклу придётся забыть на какое-то время.
3. Овсянка
Ещё в древности этот продукт использовали в качестве очищения организма и крови.
Работает этот продукт как свёкла - помогает в работе печени. Если говорить подробнее, то овсянка стимулирует выработку желчи в печени, а сама желчь берёт на себе функцию фильтрации в печени. Когда в орган попадает вещество, в котором наблюдается токсичность, то желчь и печень просто выводят их из организма.
Вода будет помогать им в этом, и если её будет недостаточно, то организм просто не сможет их вывести. Это ещё одна из причин начать пить побольше воды.
4. Яблоки
Об этом продукте врачи отзываются только положительно. Пектин в продукте помогает связывать тяжёлые металлы и соли во едино, дабы процесс их вывода происходил эффективнее, быстрее и качественнее. Так как пектина в яблоках много, риск накопления токсичных и плохих веществ в крови снижается до минимума.
Полезность яблок можно увидеть, когда речь заходит о полезных диетах. Яблоки играют там ключевую роль.
5. Чеснок
Эфирные масла в продукте настоящая охрана человека от множества бактерий.
Чеснок также пользуется спросом у печени. В совокупности они дают эффект очищения организма и крови от шлаков и токсинов. Глутатион в чесноке - вот кто помогает печени. Вещество притягивает плохие элементы в печень, где та потом расправляется с ними и выводит за счёт жёлчи.
Не забывайте подписываться на канал, чтобы не пропускать интересные и полезные статьи
Не болейте и читайте также про тромбы и лёгкую борьбу с ними за счёт 3-х полезных продуктов
