20 советов на каждый день

✅ Подписывайтесь, чтобы быть с нами 🟢 1⃣ Больше мечтайте⛅✨ 2⃣ Забудьте проблемы прошлого. Не напоминайте друзьям и родным прошлые ссоры, это помешает Вашему счастью в настоящем 3⃣ Спите не менее 7 часов в день😴 4⃣ Гуляйте каждый день по 10-30 минут⏲️. Пока гуляете улыбайтесь 5⃣ Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на ненависть 6⃣ Не тратить свою драгоценную энергию⚡ на сплетни 7⃣ Заставьте улыбнуться как минимум трёх человек в день 😁 8⃣ Проводите в тишине минимум 10 минут в день 9⃣ Больше играйте в игры⚽🏀🎾🐶 🔟 Читайте больше книг📚 1⃣1⃣ проводите время с людьми старше 70 и младше 6 лет 1⃣2⃣ Выделите время на йогу, молитву, медитацию, так как они возобновляют энергию 📈 1⃣3⃣ Чаще звоните родным☎ 1⃣4⃣ Ваша работа не позаботиться о Вас, если Вы заболеете. Друзья и родные позаботятся. Не пропадайте! 1⃣5⃣ Избавьтесь от всего, что бесполезно, некрасиво или не радует 1⃣6⃣ Зависть - пустая трата времени. У Вас итак уже есть всё что нужно, или будет в скором будущем. Лучшее - впереди. 1⃣7⃣Не ссорьтесь и не спорьте — лучше ведите переговоры🗣️ 1⃣8⃣ Будьте добры к Земле 🌏 1⃣9⃣ Если вы можете помогать другим, делайте это, если вы этого не можете, то хотя бы не вредите им. 2⃣0⃣Проявляйте больше сочувствия. #советы #вселенная #психология #консультации психолога #кудасходитьвказани