Какой самый важный орган для лёгкой походки?
Конечно, стопа. Её подвижность - главное для танцев и просто грациозного передвижения.
Год за годом наши стопы становятся менее подвижными. Поэтому походка пожилых людей более угловатая и неуверенная. Замечали? А как избежать этого? Постоянно заниматься подвижностью стопы. Это и есть один из лёгких способов продлить молодость. Так просто, но как важно, согласитесь.
Не стоит расстраиваться, если упустили это. Тот случай, когда не поздно начать в любой момент.