Процессы старения затрагивают абсолютно все системы организма, в том числе и зрение. Уже после 45 лет многие отмечают, что им становится труднее разобрать шрифт в книге, прочитать сообщение в телефоне, не говоря уж об изучении этикеток на продуктах питания – там вообще без лупы не обойтись. И что самое печальное – процесс инволюции остановить невозможно.
Особые потребности людей со слабым зрением
Согласно статистике 94% людей, достигших пенсионного возраста, вынуждены носить очки. Усугубляют проблему хронические соматические заболевания и патологии зрительной системы, которые способны привести к полной слепоте. В результате пожилые люди, которые и так непросто адаптируются в современных реалиях, из-за снижения зрения вообще теряют веру в себя, чувствуя обреченность и беззащитность.
Ухудшение или полная потеря зрения – настоящая трагедия. Человек утрачивает связь с привычной жизнью – он уже не может самостоятельно ходить в магазин, читать, смотреть любимые телепередачи, выполнять простейшие домашние дела. Поэтому такие пожилые люди нуждаются в деликатном отношении и особом уходе.
Тщательное наблюдение за здоровьем, посещение офтальмолога как минимум раз в полгода, правильный подбор очков, полноценный рацион, куда включены продукты, полезные для зрения – это понятные для всех родственников пункты ухода за престарелым #слабовидящие членом семьи.
Кроме того, им придется контролировать, как он соблюдает гигиену зрения, в частности, ограничить время чтения книг и просмотра телепередач. И вот здесь как раз возникает проблема – чем занять слепого пожилого человека дома, чтобы он не скучал, если читать и смотреть телевизор приходится «порционно».
Домашние занятия для слабовидящих пожилых людей
Из-за проблем со зрением и вызванных ими ограничений пожилые люди оказываются в вынужденной изоляции, запертые в четырех стенах. Кто-то боится возможных насмешек, кто-то банально не может выйти на улицу без помощи родственников, которые днем на работе, да и в кругу семьи они ощущают себя невидимками. Как результат – чувство одиночества, от которого всего один шаг до старческой депрессии и еще больших проблем со здоровьем.
И все же избежать этого можно, разнообразив досуг слабовидящего или незрячего человека. Если все грамотно спланировать, то можно существенно улучшить качество его жизни.
Итак, в распорядок дня рекомендуется включить следующее:
- Прогулки по знакомым местам. Свежий воздух укрепит здоровье и улучшит настроение. Главное выбрать безопасный маршрут, где достаточно много лавочек для отдыха.
- Музыка. Для этого совсем не обязательно посещать концерты – толпа народа даже в театре или концертном зале для плохо видящего человека то еще испытание. Можно просто включить музыку любимых жанров, особенно песни его молодости. Или же подобрать подходящую радиостанцию.
- Аудиокниги. Отличная альтернатива бумажным «носителям информации». Таким образом можно решить проблему с чтением и соблюсти гигиену зрения. Ведь слушать можно очень долго, а вот читать самостоятельно – ограниченное количество времени.
- Спорт. Заядлые болельщики могут прослушивать игры по радио.
- Телевизор. Даже если человек ничего не видит или в силу гигиены зрения ему показано ограничение для просмотра телепередач, лишать его такого удовольствия ну никак нельзя. Сериалы, любимые фильмы, программы о животных и, конечно, спортивные соревнования – он может их просто слушать.
- Диктофон. Еще одно развлечение для людей с проблемами зрения. Некоторые таким образом даже мемуары пишут. За день они надиктуют на устройство, а потом родственники все переводят в текст.
- Игры с домашними питомцами. Если человек плохо видит, это еще не означает, что он не может общаться с животными. Даже простое поглаживание любимца повышает настроение.
На самом деле нужно просто вспомнить, что бабушка или дедушка любили раньше, и придумать, как сделать это по-новому. Пусть они хотя бы символически принимают участие в занятиях, которые им когда-то нравились, например, в садоводстве (дайте просто подержать им растение, опишите его, спросите совета, как лучше ухаживать и куда посадить) или готовке еды (попробуйте дать раскатать тесто, сформировать фрикадельки, вырезать печенье формочкой). Вариантов может быть множество, а пожилой человек не будет чувствовать себя брошенным.
Вместо заключения
Уход за слабовидящим родственником очень трудоемок. Это не только визиты к врачу. В первую очередь приходится полностью перестраивать свою жизнь и менять бытовые привычки:
- Все личные предметы должны стоять четко на своем месте;
- Лишнюю и шаткую мебель следует убрать, при этом оставшаяся должна быть без острых углов;
- В каждой комнате сделать хорошее освещение;
- Покрытие пола должно быть нескользким, проходы между комнатами – свободными;
- Приобрести небьющуюся посуду яркой расцветки и рельефным рисунком;
- Выработать привычку предупреждать о своем появлении голосом, чтобы не пугать пожилого человека, который не видит, кто к нему приближается;
- Желательно, чтобы вся бытовая техника была с голосовым сообщением, например, часы, глюкометры.
И конечно, всюду сопровождать пожилого человека – будь то прогулка, поход в магазин или визит к врачу. Это значит, что рядом с ним должен постоянно кто-то находиться – родственник или сиделка. У каждого опекуна разные возможности и ситуации. Кто-то готов круглосуточно сидеть дома, ухаживая за слабовидящим членом семьи, кто-то нанимает специально подготовленного человека.
Но есть и третий вариант – частные пансионаты для слабовидящих пожилых людей. Здесь родному человеку, которого ценишь и любишь, будет обеспечен профессиональный, максимально качественный уход. А родственникам просто остается его почаще навещать.
Не забывайте ставить лайк, подписываться на наш канал, и делиться своим мнением в комментариях. Здоровья вам и долголетия!
Задать любой интересующий вопрос о программах реабилитации, стоимости проживания и условиях размещения в наших пансионатах можно по телефону +7 (495) 108-34-69.