В некоторых случаях питье кваса может вредить даже людям, у которых нет никаких проблем со здоровьем, утверждает эндокринолог Татьяна Филиппова.
Квас является одним из традиционно уважаемых и любимых напитков в Украине, а с приближением лета его продажи начинают бить все рекорды. Но врач Филиппова заметила, что выставляемый на полках магазинов квас готового производства вряд ли можно считать полезным напитком для утоления жажды.
"В составе магазинного кваса могут быть очень вредные добавки, красители, консерванты и усилители вкуса, которые могут навредить даже здоровому организму", - заявила медик.
Также, добавила Филиппова, квас содержит сахар, и это обстоятельство делает употребление этого напитка противопоказанным для людей с определенными нарушениями.
Уточняя, кому же может вредить питье кваса, врач перечислила следующие категории:
- Больные сахарным диабетом.
- Гипертоники.
- Люди с патологиями ЖКТ, включая острый гастрит и язвенную болезнь желудка.
- Кроме этого врач посоветовала аллергикам внимательно изучать состав напитка на этикетке – некоторые его компоненты могут провоцировать обострение симптомов.
Если говорить о натуральном, изготовленном дома квасе без добавления искусственных ингредиентов, Филиппова согласилась: такой напиток более полезен по своему составу, поскольку в нем присутствует много минеральных веществ и пробиотиков. Но и натуральный квас нужно употреблять умеренно, учитывая, что в нем есть алкогольная составляющая.
Ставьте палец вверх 👍, а также подписывайтесь ✍️ вверху страницы, чтобы быть в курсе о новостях и новинках красоты и здоровья, стиле жизни, фитнесе и правильном питании, психологии взаимоотношений, эстетической медицине.