Целлюлит поражает женщин всех возрастов. Неважно, занимается ли женщина спортом, ест ли полезную пищу или использует лучшие кремы и мази - целлюлит появится, когда захочет. Любая женщина старше 20 лет, скорее всего, будет иметь целлюлитные проявления на ногах или ягодицах. Можно ли что-то сделать, чтобы остановить это?
Нет постоянного решения, но есть вещи, которые можно сделать, чтобы уменьшить эти раздражающие маленькие шишки жира. Массаж действительно может помочь вам выглядеть и чувствовать себя лучше.
Но прежде давайте разберем, что такое целлюлит?
Когда жир собирается под дерматологическим слоем (независимо от конституции тела, всегда имеется жировой слой), то может "протолкнуться" через него и выйти под кожу, образуя шишки и ямочки, называемые целлюлитом. Наиболее распространенными областями для этого являются нижняя часть, живот и бедра.
У вас целлюлит? Вы не одиноки. Около 3 миллиардов человек во всем мире сталкиваются с этой проблемой, среди них есть и мужчины. Целлюлит безвреден, но он может создать чувство, которое мешает нам наслаждаться жизнью в полной мере. Об этом, возможно, недостаточно говорят, но это не значит, что многие люди не понимают, через что вы проходите.
Если бы мы могли точно определить происхождение целлюлита, то могли бы лучше лечить его или избегать его, но пока многое из того, что его вызывает, является загадкой. Конечно, есть некоторые факторы, которые могут вызвать возникновение целлюлита и способствовать ему, даже если целлюлит не является прямым результатом. Вот некоторые примеры:
- Наследственность: Это одна из основных причин целлюлита. Если у вашей мамы или бабушки целлюлит, то, к сожалению, у вас, скорее всего, он тоже будет. Вы не вольны выбирать себе родственников, но массаж может помочь уменьшить проявления целлюлита.
- Питание: Большое количество углеводов, сахаров и обработанных продуктов может изменить ваш метаболизм, а также быть ведущим фактором в появлении большего количества целлюлита.
- Образ жизни: Есть некоторые доказательства того, что плохое кровообращение может привести к развитию целлюлита. Люди, которые ведут сидячий образ жизни, или те, кто работает сидя весь день, более подвержены риску развития целлюлита.
- Гормональные изменения: После полового созревания и во время менопаузы рост целлюлита кажется наиболее заметным. Изменения в гормонах могут привести к потере эластичности соединительных тканей и появлению жировых шишек.
- Другие (медицинские) условия: Есть несколько заболеваний, которые могут усилить целлюлит, особенно те, которые влияют на гормоны. Было установлено, что проблемы с щитовидной железой увеличивают целлюлит.
Может ли массаж уменьшить появление целлюлита?
Хотя массаж не является окончательным лекарством от целлюлита, он может уменьшить его появление и может заставить его выглядеть почти незаметным. Самое замечательное в массаже заключается в том, что даже если он не работает против целлюлита так, как вы ожидали, вы все равно в выигрыше, так как будете чувствовать себя здоровее и расслабленнее после каждой процедуры. Избавиться от целлюлита - это отлично, но ощущения счастья и удовольствия намного важнее.
---
Источник: https://fuji-massage.ru/fujimo-oki-F773