Ох, как же гремело имя Наоми Кэмпбелл еще каких-то 10-15 лет назад.
Как она дралась со своими "соперницами", кружила голову мужчинам, в том числе и нашему соотечественнику, бизнесмену-миллиардеру - Владиславу Доронину.
Ее желали видеть на своих показах все известные дома мод, все гениальные кутюрье. А она - она сквозь года пронесла ту грацию, легкость, стройность, что была присуща ей в 18-36-51.
"Черная пантера" не сдает свои позиции и яростно охраняет границы своей славы и личные.
Не так давно личный повар Наоми Кэмпбелл раскрыл секрет, чем питается звезда мировой моды, что остается такой стройной. И чем она занимается, что ее тело подтянуто.
Информация носит ознакомительный характер.
Что говорит ее личный шеф-повар
Наоми предпочитает еду, приготовленную по своим, проверенным рецептам. А система питания у нее схожа с той, которой следовал Боб Марли.
Называется ее образ питания растафарианство, а сама диета называется "итал".
Родилась Наоми в Британии, но имеет афро-ямайские корни. Они-то и предрешили тип и стиль питания суперзвезды.
Растафарианство очень распространено среди жителей Ямайки, попросту, растаманов. При таком питании не используется в пищу мясо, соль. В рационе только органические продукты.
- Наоми же пошла дальше и не ест молочные продукты, куриное мясо, глютен.
Личный шеф-повар, которого Кэмпбелл берет с собой даже в самые далекие путешествия, готовит еду даже в воздухе. Модель никогда не питается тем, что ей могут дать в самолете.
- У еды обязательно должен быть вкус, поэтому все блюда для Наоми готовятся с обилием специй. Когда сам аромат пряный, насыщенный, а еда душистая, это половина успеха блюда.
- Строгая диета стала привычкой. Жизнь без чая и кофе, а вместо них вода с лимоном, травяной чай или зеленый смузи.
- Овощи, много овощей. Не реже 2-3 раз в день.
- Обед = ужин = один основной прием пищи.
- Есть нужно только тогда, когда испытываешь голод, и никак иначе. Если голода нет, то нет и приема пищи.
- Вода и жидкость - обязательное условие здоровой жизни.
- Кондитерские изделия отсутствуют в рационе, но в воскресенье можно себе позволить десерт в собственном исполнении.
- Но питание - это не единственное, что поддерживает форму известной личности, спорт - так же необходим. Пилатес, зумба (танцы), силовые упражнения. Главное - не лениться.
- Тренировки Наоми предпочитает проводить с минимальным набором инвентаря, предпочитая пилатес, упражнения с собственным весом и Зумбу.
Данная статья - это не дифирамбы Наоми Кэмбелл, а способ показать, что крайне редко людям падает богатство, красота, стройность, просто с неба.
Ни слава, ни деньги не могут сделать из супермодели вечно юную диву, но упорство, забота о себе, правильное питание(под потребности организма) - это однозначно успех.
П.С. есть такая шутка, что " я так люблю деньги, что ради них готов даже выйти на работу". Так и здесь.