Основу таза образуют две тазовые кости, крестец и копчик, соединённые суставами пояса нижних конечностей в костное кольцо, внутри которого образуется полость, заключающая внутренние органы🫁До возраста 16—18 лет кости (подвздошная, лобковая и седалищная) соединены хрящами. Впоследствии происходит окостенение, и указанные кости срастаются между собой, образуя тазовую кость 🦴
Парные тазовые кости спереди соединяются при помощи лобкового симфиза, а сзади прикрепляются ушковидными поверхностями к одноимённым образованиям крестца, образуя парные крестцово-подвздошные суставы.
Каждая из тазовых костей в свою очередь образована тремя составляющими: подвздошной костью, седалищной костью и лобковой костью тела которых на наружной поверхности образуют вертлужную впадину — суставную ямку для головки бедренной костью, с которой образуют тазобедренный сустав☝🏻
Общие причины боли в тазовых костях:
📌чрезмерные физические нагрузки;
📌лишний вес;
📌нарушение обмена веществ;
📌длительное применение гормональных препаратов;
📌недостаток в организме витамина D;
📌инфекционные заболевания;
📌болезни крови;
📌травмы, переломы;
📌гиподинамия;
📌стрессы, переутомление.
Причинами сильной боли в тазовых костях могут стать патологии тазобедренного сустава, а также системные, инфекционные и онкологические заболевания😣
Для профилактики болей тазовых костей приходите к нам на занятия по направлению «Женское здоровье и восстановление после родов»
Ждем тебя на занятиях! Для записи на тренировку пишите или звоните по номеру
+7 906 010-00-16 - Таганская
+7 925 022-60-58 - Новослободская
#студиярастяжки #студиярастяжкимосква #шпагатмосква #будьнафрэшэ #студиярастяжкифитнеса #растяжка #stretching #шпагат #фитнес #студияфитнесмск
