Раньше терпеть не могла эту формулировку. Ничто так не обрушает надежду, как именно эта фраза 🤦🏻♀️🤦🏻♀️)) А с другой стороны, некоторые продавцы иллюзий действительно любят заявлять о том, как важно иметь в голове образ своей мечты во всех деталях. И правдивая часть она именно про детали, чем лучше/детальнее я фокусируюсь на желаемом, тем продуктивнее психика находит пути реализации этих желаний - это правда.
Но есть и другая сторона. Та, что наоборот будет удерживать меня от сбывания того самого, желанного, долгожданного. Бывает, что человек не просто мечтает, например, подняться на Эверест, или познакомиться с Брэдом Питом, или изобрести вакцину от вич, а прямиком ментально ныряет в эти самые эмоционально насыщенные мечты-фантазии о том, как это все будет происходить. И в этих фантазиях происходит что-то такое, что в жизни ну никак не происходит. Там и буря эмоций, и надрыв, накал страстей, и невероятное БЛАЖЕНСТВО. О нас тогда говорят: какой мечтательный человек! Или: хватит витать в облаках! - это когда мы уже на внешние стимулы перестаём отвечать, фокусируясь на тех самых деталях. И в фантазии эти мы, бывает, погружаемся регулярно. Иногда, бывает, не отфантазируешь своё - спать не ляжешь.
Так вот если ответить на вопрос, зачем нашей психике такие мечты, то в первую очередь они запускаются, когда мы глубоко неудовлетворены реальностью. Фантазия необходима, чтобы спасти нас от реальности, когда последняя становится непереносима. Когда в последней есть что-то, с чем я ну никак не хочу сталкиваться, искать путь решения и менять, или просто не могу поменять. Она даёт эмоциональную разрядку, выброс эндорфинов и придаёт сил жить дальше, как прежде, ничего не меняя - и именно это не даёт нам шанса получить то, о чем мы мечтаем.
А ещё бывает, человек приходит и рассказывает психологу:
~ меня этот пригласил на свидание!
~ Поздравляю вас!
~ А я не пойду!
~ Почему же? Вы же так этого хотели!
~ А я уже столько всего нафантазировала, понимаю, что в реальности все будет совершенно не так. Ненавижу разочаровываться. 🤷🏻♀️
(Как говорится, чего я там не видела 👌👍)
Мечтать вредно - это если в двух словах. Или нет? Я думаю, достаточно будет просто довольно интенсивно «хотеть» 😅.
#Психология #Психоанализ #желания #мечты и реальность #фантазии #женская психология #психологияотношений #психолог спб #психологонлайн