Найти в Дзене
Доктор Жимба

Как научиться все успевать?

Рассказывает Жимба Данзанов

Дедушка любил вспоминать как он был странствующим врачом: ходил по деревням, ночевал в разных семьях. Ему приходилось и роды принимать, и боли снимать - по-разному помогать людям. А так как он переходил из одной деревни в другую, то он не только лечил, но и передавал новости. Ведь ни телефонов, ни интернета тогда не было.

Сейчас мир гораздо динамичнее. Дедушка был открыт всему новому и с удовольствием пользовался технологиями. Он удивлялся, что можно сидеть дома и разговаривать со своими друзьями из Тибета или сесть в самолет и долететь до них в считанные часы. Но видел в этом ускорении жизни и оборотную сторону.

Обмен информацией стал настолько интенсивным, что некоторым людям, особенно тем, у кого доминирует Ветер, приходится нелегко. Мы суетимся, постоянно думаем, что что-то забыли сделать, нервничаем, напрягаемся.

Фото: клиника восточной медицины "Чжуд-Ши".
Фото: клиника восточной медицины "Чжуд-Ши".

Вместе с жизнью ускорилась и карма. Ведь что такое карма? Это время между двумя событиями. Мы получаем больше информации, быстрее ее обрабатываем, мгновенно действуем и незамедлительно получаем результат.

Выход – замедлится. Это не значит начать делать все медленнее. Это про концентрацию на “здесь и сейчас”. Не жить прошлым и не тревожиться за будущее. А сосредоточиться на настоящем.

Мы не можем изменить внешние обстоятельства. Всегда будет много информации вокруг. Но мы можем научиться замедляться изнутри, останавливать потоки информации и сосредотачиваться на главном.

Мы не можем успеть все. Но – и это поразительный факт – чем больше мы замедляемся, тем больше успеваем сделать. Потому что суета истощает. А сконцентрированное усилие помогает быстрее управиться с делами. И да, даже если мы что-то упустим, не успеем, ничего страшного не случится.

-2