Ну что, мои золотые, как часто испытываете стресс? ⠀
Мне кажется, что в современном мире мы его испытываем примерно всегда, и не мы его, а он нас🌝⠀
⠀
Не так опасен стресс, как его последствия для организма, а какие они могут быть?⠀
⠀
-психологическая травма у ребёнка может стать триггером для развития диабета 1 типа⠀
-а у взрослых 2 типа⠀
-проблемы с кожей и кишечником⠀
⠀
Бывало же такое, что вы сидите и перед важным событием скрутило живот? Началась изжога? Или ощущение, что вот-вот сердце выскочит из груди и убежит в закат? ⠀
⠀
Да, так ваш организм подаёт вам сигнал :слушай, ну ты сделай уже что-нибудь, валерьянки там выпей.⠀
⠀
Затяжной стресс может «высыпать» на коже в виде нейродермита.⠀
⠀
В следующем посте поговорим с вами о том, как может меняться пищевое поведение во время стресса, и как с помощью питания спокойнее перенести тяжелый период.⠀
⠀
А как ваш организм реагирует на стресс?
