Пройдя этот тест, вы сможете лучше понять себя и увидеть, есть ли у вас внутренняя опора.
Ниже представлены чувства, с которыми люди сталкиваются в разных ситуациях. Ответьте, замечаете ли вы эти чувства у себя внутри? Насколько ярко они проявляются?
- Ощущение конкуренции: нужно успеть выхватить у жизни свое счастье
❓ Как часто у вас возникает такое чувство?
✅ Для справки, чем это опасно:
96% людей находятся в состоянии постоянной внутренней конкуренции. Они настолько привыкли к этому, что даже не замечают борьбы, которая уже идёт как бы фоном.
"У него машина лучше, чем у меня…"
"У нее муж зарабатывает больше, чем мой…"
"Её все уважают, а на меня не обращают внимание…"
Все это приводит к перенапряжению в теле и психике, как следствие – переутомления, стресс, алкоголь, вредные привычки.
- Ощущение незащищенности, страх: в любой момент может случиться что угодно, я не могу все предусмотреть.
Сюда же относятся такие мысли: "никому нельзя доверять", "все вокруг хотят меня обмануть", также страхи за детей и за будущее в целом.
❓ Как часто вы замечаете у себя такие чувства?
✅ Чем опасно:
Постоянный страх приводит к перегрузу тяжелыми эмоциями, как следствие – депрессии, раздражительность, агрессивность.
- Требовательность в отношениях: они должны сделать меня счастливым.
❓ Замечаете у себя нотки претензии?
✅ Чем опасно:
Практически все конфликты в отношениях основаны на этом настроении. Из-за претензий в семье происходят ссоры, скандалы, истерики и как следствие – развод. На работе претензии также приводят к конфликтам и сложностям в коммуникациях.
- Низкая самооценка: я не достоин, у меня не получится, я неудачник.
❓ Вас посещают такие мысли?
✅ Чем это опасно:
Низкая самооценка приводит к выбору нелюбимой работы и разрушающих токсичных отношений.
💥 Вы узнали себя хотя бы в одном пункте? А может быть, и не в одном?
Не стоит расстраиваться. Вы осознали свою потребность во внутренней опоре, а это первый шаг на пути трансформации.
Развить чувство самодостаточности и внутренней опоры вам поможет тренинг Олега Гадецкого "Внутренняя опора".
Подробная информация здесь:
https://gadecky.com/opora_trening?utm_source=zen