Столько фильмов снято, и сколько книг, песен, стихов написано о том, как меняется жизнь человека, когда он начинает прислушиваться к голосу своего внутреннего Я, к интуиции, внутренним ощущениям и желаниям. Называйте, как хотите, но смысл в этом заложен один. Это проявление чистого разума, свободного от суждений и оценок, вне палитры черного и белого, за пределами любви и ненависти. Этот зов рождается в нас, когда мы приходим в этот мир. Мы ничего не знаем, у нас нет понятий о том, что хорошо и плохо, мы не думаем о необходимости соответствовать нормам общества или чьим-то убеждениям. Каждое событие воспринимается, как новый, интересный, неизведанный опыт, дающий возможность расширить рамки сознания, наполняя его многогранным спектром эмоций, чувств и переживаний.
Согласитесь, что подобное отношение к процессу бытия не может рождать в человеке агрессию, вину, обиду, страх и другие эмоции, берущие начало в оценках чего-либо. Что я имею в виду! Представим,что человек, имеющий интроект о том, что нельзя громко смеяться на людях, гуляет по парку, и слышит, как компания друзей обсуждает некие события из их жизни, заполняя пространство вокруг звуками звонкого смеха. Человек,видя эту картину, может испытать чувство злости, или несправедливости, оценивая их поведение. Он пойдет дальше, забыв о цели прогулки (может он хотел подышать свежим воздухом, насладиться деревьями в цвету, или изучить формы облаков на небе, ища вдохновение для новой картины). Вместо этого он потратит свою энергию на агрессию, переваривая цепочки мыслей, о том " Как они могли!", или "Это было совершено неприлично!". А после он даже сможет сформировать чувство обиды за то, что их смех испортил его прогулку. Получит ли он какой-то ресурс или внутреннюю поддержку в данном опыте?- крайне мало вероятно. Скорее, наоборот, отдаваясь переживаниям, затратит колоссальное количество энергии, которая могла бы быть задействована для целей созидания.
А что, если бы вместо того, чтобы оценивать ситуацию, человек выбрал просто принять её, как данность и исследовать, подобно ребенку? Он бы увидел людей, смеющихся в парке, и сказал бы себе: " Как интересно, они гуляют все вместе, живо обсуждая что-то друг с другом, возможно и мне стоит попробовать!", пошёл бы дальше созерцать весеннее небо. Так, событие оставшееся без оценки, но в поле живого интереса не провоцирует в нас деструктивные эмоции, а даёт пищу для размышлений. Смотря на мир, чистым взором, мы перестаем искать скрытые смыслы, а воспринимаем каждое событие, как ещё одно проявление бытия, встреченное мною здесь и сейчас.
Ведь если взглянуть на ситуацию с позиции чистого разума, можно увидеть, как злость и обида формируется внутри нас, опираясь на знания из прошлого и формируя нереалистичные картины будущего. А как же значимость момента здесь и сейчас? Не кажется ли вам, что, избегая осознанности, мы бежим от самих себя, из страха услышать то, что говорит нам наше сердце. Ведь, прислушиваясь к нему, нам придётся изменить свою жизнь, потерять привычные устои и образы поведения, но найти возможность принять себя такими, как нас создала вселенными, - прекрасными и удивительными во всех проявлениях, вне категорий и сравнений, просто настоящими и счастливыми.
#принятие себя #любовь к себе #свободное сознание #ресурсы #ресурсное состояние #избавление от негатива #осознанность
