Совет свой себе посоветуй, что называется.
Мне никто этого не говорил, пока я росла. Я, наверное, годам к 28 только поняла, что самый главный человек в моей жизни — это я.
Это не про эгоизм, а про здоровый подход. Все могут без тебя, но ты без себя не можешь. Если ты заканчиваешься, заканчивается всё вокруг.
Когда ко мне пришло это осознание, я уволилась с нелюбимой работы. Ну, не сразу. Месяца через четыре. Меня очень поддерживал муж, без него я, наверное, до сих пор там бы работала.
Выбирать себя — сложно. Нас воспитывают думать о других и сначала удовлетворять потребности всех вокруг. Конечно, когда появляются дети, становится ещё сложнее делать выбор. Но счастливая мама = счастливая семья. Это уравнение не работает по-другому.
Давай себе заботу, думай о своих потребностях, о своём теле, физическом и ментальном здоровье, выбирай себя, выбирай помочь сначала себе.
Эгоизм — это без разбору давить на педаль газа. Здоровое отношение к себе — это выбирать себя, когда это действительно нужно.
#забота о себе #любовь к себе