Чаще болезнь у женского пола возникает после 40, в период менопаузы, а вот у мужчин раньше, в 35-40 лет.
Признаки, на которые важно обратить внимание:
📌быстрая утомляемость без особых нагрузок;
📌рассеянность;
📌жажда, сухость во рту, а также слишком сухая кожа, слизистые;
📌повышенный аппетит;
📌резкое снижение остроты зрения;
📌частые позывы в туалет (причем, можно заметить липкость мочи)
📌тошнота, рвота;
📌незаживающие гнойнички, стоматит;
📌тяжелое протекание инфекционных заболеваний.
Необходимо пересмотреть привычки и образ жизни:
📌скорректировать рацион, добавить больше овощей и фруктов, снизить количество сахара;
📌добавить физическую активность — посильные нагрузки (хотя бы регулярные прогулки или же тренировки);
📌снизить массу тела — ожирение сильно повышает риск возникновения заболевания.
❗️Полезные привычки и здоровый образ жизни сокращают возможность развития болезни до 70%