Найти в Дзене
Правильные Люди

ЛУЧШИЕ ВИТАМИНЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН ПОСЛЕ 50 ЛЕТ

Оглавление

📌 ВИТАМИН А.

Витамин, замедляющий старение, а также защищающий женские репродуктивные органы от опасных новообразований.

📌 ВИТАМИН В1.

Способствует расслаблению центральной нервной системы, при этом снижает количество перепадов настроения.

📌 ВИТАМИН В6.

Этот витамин обогащает организм энергией, создает и поддерживает бодрое настроение, придает тонус.

📌 ВИТАМИН В9 (фолиевая кислота)

Нормализует сердечно-сосудистую и вегетативную системы, поэтому незаменим при приливах.

📌 ВИТАМИН В12.

При помощи него формируются ДНК и РНК, лучше усваиваются основные питательные вещества.

📌 ВИТАМИН С.

Этот витамин улучшает работу иммунной системы, а также он укрепляет стенки сосудов, снижает отечность, помогает в усвоении железа.

📌 ВИТАМИН Е.

Также самый важный регулятор гормональных перестроек женского организма. Стимулируя яичники и направляя их для самостоятельной выработки гормонов.

📌ВИТАМИН D3.

Участвует в профилактике остеопороза, так как помогает лучше усваиваться кальцию, регулирует нормальную свертываемость крови.