Почему вы не достигаете того, чего желаете?
Все ищут ответы и волшебные таблетки, а решение на удивление такое простое.
Нужно искать не ответы, а правильные вопросы.
Пример: вы поставили себе цель построить крепкие отношения
Худший вопрос, который вы можете себе задать – почему мне опять встретился не тот человек? Что со мной не так?
Это прямой путь к самобичеванию. Полученные ответы никак вам не помогут, даже напротив вгонят вас в уныние.
Хорошим вопросом был бы такой – какими качествами я хочу чтобы обладал мой партнер? И, - Где я могу встретить такого человека?
Чувствуете разницу?
Правильно заданный вопрос устраняет ложные мысли и мотивирует вас на новые действия.
Еще пример: вам не хватает денег на реализацию ваших целей и желаний.
Не правильные вопросы: почему у меня не получается? Почему мне не везет? Почему я бедный? Почему повысили другого?
Правильные вопросы:
Что я могу сделать по-другому, чтобы заработать больше?
Каким еще способом я могу заработать больше?
Задавать себе правильные вопросы – это навык. Со временем вы можете научиться этому, но, если пока не получается, а результат хочется достигнуть прямо сейчас – обратитесь за помощью к психологу или коучу.
Так вы сэкономите самый ценный ресурс – ваше время. Ваши цели станут реальностью в кротчайшие сроки.
Автор: Эльвира Дьяченко, клинический психолог, магистр психологических наук, бизнес-коуч, наставник. Опыт работы 9 лет. Автор и ведущая групп личностного роста и уверенного поведения. Основатель и преподаватель онлайн-школы "Путь к успеху". Личный коуч по достижению успешности во всех сферах жизни. Автор мотивационного ежедневника «Мой путь к успеху».
Контакты Эльвиры Дьяченко:
Запись на консультацию - https://psycholod.ru/elviradiachenko
Много упражнений и полезных статей в нашей группе в контакте: https://vk.com/opsihologii_prosto
Личная страница автора в VK - https://vk.com/id60066002