Становление личности ребенка, его гармоничное развитие всецело зависит от родительского участия в его жизни. На плечи родителей ложится огромная ответственность дать всестороннее воспитание, сформировать духовные и физические качества ребенка.
Важнейшей задачей семейного воспитания является физическое воспитание детей. Именно в детстве происходит становление двигательных навыков ребенка. Зарядки, разминки, спортивные игры – все это помогает укрепить здоровье, развивает ловкость, быстроту реакции, координацию. А с родителями ребенку гораздо веселее, интереснее и полезнее.
Совместные занятия спортом повышают интерес к физической культуре, помогают установить доверительные отношения с детьми, способствуют сближению родителей и детей, формируют добрые семейные традиции.
Семейное физическое воспитание реализуется в различных формах.
- Совместные утренние зарядки. Заряжают бодростью и хорошим настроением на целый день.
- Непродолжительные разминки в домашней обстановке. Это могут быть различные упражнения на гибкость, ловкость или силу.
- Туристические походы: в горы, на речку или в лес. Такой вид активного отдыха способствует развитию выносливости, выдержки, формирует чувство ответственности и взаимовыручки.
- Обучение спортивным играм: футболу, баскетболу, волейболу, теннису, бадминтону. Проведение совместных матчей и встреч. Семья Ивановых против семьи Петровых. Как вам идея?
- Обучение плаванию, катанию на лыжах, коньках, велосипеде.
- Организация совместного семейного отдыха в выходной день: поход в парк, катание на катке, на лыжах, купание в речке или озере, спортивные игры на природе.
- Совместный поход на спортивные мероприятия в качестве болельщиков.
- Участие всей семьей в спортивных состязаниях: «Папа, мама, я – спортивная семья», «Быстрее, выше сильнее!», «ГТО всей семьей».
- Совместный просмотр спортивных передач, чемпионатов Европы и мира, Олимпийских игр.
- Выполнение комплекса упражнений на уроке физкультуры в онлайн школе для домашнего обучения совместно с родителями.
Приобщение детей к физической культуре начинается с семейных спортивных традиций. В таких семьях формируется преемственность поколений, детям прививается любовь к спорту и здоровому образу жизни.
А какие спортивные традиции в вашей семье?