Найти тему

Английский - чтобы вспомнить. Как занимаюсь сейчас при гипотиреозе.

Оглавление
Личный марафон. День 2. На завтрак, увы, вернула кофе. Не могу без него. Стараюсь соблюдать принцип питания без вредного.
Личный марафон. День 2. На завтрак, увы, вернула кофе. Не могу без него. Стараюсь соблюдать принцип питания без вредного.

Наверное, у вас сложилось впечатление, что вчера я просто взяла смысловой текст, прочитала его на камеру и записала.

Нет. Моя работа на личный марафон и в принципе по жизни строится совсем не так. Она не длительная, но другая.

Моя цель - не перестроить блог под английский. Моя честная цель - активизировать саму себя. За годы декрета я многое растеряла. И сейчас, когда гипотиреоз уже никуда не уйдет, совсем не хочется, чтобы ещё через пару лет моя языковая и речевая память сказали мне "прощай". А поскольку блог это про мой образ жизни, то моя жизнь это то, как я живу с гипотиреозом и что для меня важно.

Итак, моя "зарядка" английского на месяц состоит из следующего:

1. Я нашла источник - тексты с озвучкой Оксфордского издательства на listening comprehension and reproduction.

2. Начала с уровня elementary. И вижу, что воспринимать на слух advanced мне ещё рано.

3. Сначала слушаю аудио. Не менее 3 раз. Без опоры на текст. Обычно к 3 разу я начинаю понимать 60-80%. К сожалению, аудирование это моя слабая сторона. Даётся крайне плохо. Поэтому мой уровень таков.

4. После прослушивания , если есть необходимость, я сначала отвечаю на вопросы к тексту. И потом прослушиваю текст, читая его. Таким образом я понимаю, в чем у меня были проблемы, где услышала и где нет.

5. Начинаю проговаривать за диктором с небольшим отставанием. Эта техника называется shadowing.

6. Далее захожу на сайт https://vocaroo.com/ и записываю себя. После записи классно послушать, что ты там наговорила. И услышать , как ты , собственно, звучишь по-настоящему: твоя дикция, интонация и произношение. А с ними и все речевые/артикуляционные ошибки. Очень полезная штука. Вслед за всеми специалистами, которых слушала, рекомендую не пропускать этот этап!

7. Наконец, начинаю учить текст наизусть. После такой подготовки он учится в разы легче и быстрее. Записываю себя на видео-сэлфи. Опять же, чтобы преодолеть боязнь говорить на публику. Качественная (безошибочная) запись происходит не сразу) Обычно на раз 5-10))) Так что уверяю, текст точно запоминается.

Но то, что вы записали сегодня, важно повторить ещё пару раз в течение дня и на утро.

Сегодня, при пешей прогулке утром, я вспоминала вчерашний текст и записывала себя без всякой помощи перед глазами. И знаете, все вспомнила! Так что на себе подтверждаю: этот подход работает.

Если вам нужны ссылки на тот источник, что я сейчас использую для прослушивания и заучивания наизусть, напишите, пожалуйста, в мои личные сообщения во ВКонтакте.

С радостью поделюсь.

Учите, вспоминайте, тренируйте английский полезно! И не только английский. Любой иностранный. Даже если вы его учили давно-давно. Для мозга это очень нужная вещь. Особенно при гипотиреозе.

С уважением, Оксана

#english #listening #comprehension #английский #память #гипотиреоз