«Я трачу деньги на психотерапию, а если бы родители вели себя нормально, я бы потратил(а) их на себя». Довольно часто я слышу подобное недовольство от клиентов.
У меня был шок, когда спустя много лет обвинений и обид на маму, я выросла и обнаружила, что вела бы себя ТОЧНО ТАК ЖЕ, если бы была в ее ситуации. Я на 100% простила маму, когда на себе прочувствовала то, что чувствовала она. Кстати, самый быстрый способ по-настоящему простить человека - прочувствовать на себе, каково было ему.
У нас куча претензий к нашим родителям. Но давайте вспомним, что наших родителей воспитали их родители (наши бабушки и дедушки), к которым, поверьте, у них тоже много претензий. Они, как и мы, думали: "я точно не буду таким, как мои родители".
Поколение наших бабушек и дедушек преимущественно жило в стыде, вине и нехватке денег. Им приходилось вкалывать на нескольких работах, заниматься стиркой, готовкой, быть хорошей женой, чтоб муж ни дай Бог не ушел (самый большой страх того поколения).
Времени и сил на детей (обычно от двух) почти не оставалось. А времени на себя так и подавно. Жизнь в коммуналках, где у тебя нет ни только отдельной комнаты, но, иногда, и отдельной кровати. То поколение выживало. А когда ты занят выживанием, в мозге работает очаг возбуждения с единственной целью - выжить (доминанта выживания). И тогда все силы и мысли направленны только на то, чтобы прокормить себя и семью.
Если бы мы так жили, была бы у нас безграничная, нежная, безусловная любовь и принятие к своим детям? Нет. Когда в мозге работает доминанта выживания, все другие доминанты выключены.
☝🏼Наши родители давали нам все то, что давали им их родители + чуточку больше. Они давали нам 100% их любви, и даже если нам недостаточно, больше, чем у них есть, они дать не могли. Это как прийти в магазин, где есть только две булочки с изюмом и обижаться, т.к. вы хотели пять с корицей.
❗️Наши родители давали нам то, что у них было, а мы виним их за то, чего у них не было.
Сейчас, благодаря предыдущим поколениям, нам, по большей части, не надо выживать. Мы вступили на следующую ступеньку эволюции, на новый уровень жизни. Наша доминанта работает уже не на выживание, а на созидание, любовь, совершенствование себя и мира. У нас появился шанс ЖИТЬ, а не выживать, которого не было у прошлых поколений.
Так воспользуйтесь им.
Тратьте энергию на изучение и совершенствование мира, себя. Вместо того, чтобы тратить ее на обвинения и оценивание поведения наших родителей.
Продолжение в следующем посте.
А пока что, спросите у своих родителей, почему они себя вели именно так? Вы будете удивлены😊
Больше постов на канале "ПОДСЛУШАНО У ПСИХОЛОГА". Заходите в гости:)
#РОДИТЕЛИ #психолог #психология #психология отношений #отношения с родителями
