Сфера IT, конечно же, не грозит человеку серьёзной травмой.
Казалось бы, программирование - это мечта! Можно сидеть дома в пижаме, при этом занимаясь интеллектуальным трудом. Просто сказка!
Однако сидячая работа, фокусирование на одной точке и перегрузки делают своё дело...
Итак, профессиональные болезни программистов!
КОМПРЕССИОННО-ИШЕМИЧЕСКАЯ НЕВРОПАТИЯ (ТУННЕЛЬНЫЙ СИНДРОМ)
С МЕДИЦИНСКОГО НА ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ
1) compressio - сдавливание, сжатие
2) ischemia, ae f мед. ишемия, уменьшение кровоснабжения участка тела или органа вследствие ослабления притока артериальной крови
3) neuropathia - греч. neuron нерв + pathos страдание, болезнь
Туннельный синдром — это неврологическое заболевание, при котором передавливается (защемляется) нерв. Мышцы, кости и сухожилия сдавливают нервные волокна, что приводит к различным неприятным ощущениям.
Это не удивительно, ведь монотонная работа противоестественна для человека. Сидя за компьютером в одной позе, программист совершает мелкие движения мышкой и пальцами на клавиатуре. Из-за того, что предплечья находятся в одной плоскости, а плечи напряжены и скованы, может развиваться туннельный синдром и плечелопаточный остеоартроз. Они в свою очередь приводят к болям и потере работоспособности.
ДИССОМНИЯ
С МЕДИЦИНСКОГО НА ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ
1) dys - расстройство, затруднение
2) somnos - сон
Что же такое диссомния? Это нарушение засыпания и поддержания сна.
Кстати, подобные патологические состояния встречаются сегодня у каждого пятого человека, и количество пациентов с нарушениями сна постоянно растет.
ЛАКРИМАЛЬНЫЙ КЕРАТОКОНЪЮНКТИВИТ (СИНДРОМ СУХОГО ГЛАЗА)
С МЕДИЦИНСКОГО НА ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ
1) лат. lacrima слеза — относящийся к слезам
2) kerat - роговица глаза
3) conjunctivitis; конъюнктива + -ит - воспаление конъюнктивы
Итак, синдром сухого глаза - это воспалительное заболевание конъюнктивы с вовлечением в патологический процесс роговой оболочки глаза.
МИОПИЯ (близорукость)
С МЕДИЦИНСКОГО НА ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ
1) my - закрыть глаза
2) ops - взгляд, зрение
Миопия — это заболевание, при котором невозможно сфокусироваться на расположенных вдали объектах, но при этом относительно четко видно близко расположенные предметы.
ГИПОДИНАМИЯ
С МЕДИЦИНСКОГО НА ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ
1) hypo - понижение, нехватка
2) dynamis - сила
От гиподинамии страдают не только программисты, это болезнь всей цивилизации!
Гиподинамия - это нарушение функций организма (опорно-двигательного аппарата, кровообращения, дыхания, пищеварения) при ограничении двигательной активности, снижении силы сокращения мышц.
Отсутствие физической активности — это менее 30 минут движений умеренной интенсивности в неделю
Физическая активность — это не обязательно спорт. Не нужно иметь дома спортинвентарь, ходить в тренажерный зал, бассейн. Прогулка, пробежка, гимнастика, зарядка на свежем воздухе, йога не требуют покупки специального оборудования и доступны в любое время дня. Любая, даже минимальная физическая активность лучше, чем вообще ничего не делать.
Конечно, есть и другие проблемы, с которыми неумолимо сталкивается практически каждый программист. :-) Делитесь в комментариях, какие профессиональные заболевания программистов вы знаете?
