Эти мышцы мощнейшие на лице? Это группа мышц, которые прикреплены к кости нижней челюсти и идут вплоть до висков. Они отвечают за пережевывание пищи и четкую артикулляцию. Если положить руку на щеку в зоне нижней челюсти и крепко сжать зубы, то можно прочувствовать движение жевательной мышцы.
Получилось? Ощутили эти плотные бугорки? Отлично! Едем дальше. Эти мышцы, ответственные за изящные пропорции лица, практически у 90% людей пребывают в напряжении.
А спазмированность жевательных мышц деформирует овал лица, создает множество эстетических нарушений:
1. скулы становятся массивными, углы челюсти могут прямо-таки «выворачиваться», а овал может начать опускается вниз, провисают ткани, исчезает угол молодости
2. может страдать артикуляция
3. нарушается лимфоотток и трофика тканей
4. проявляются носогубные и брыли
5. при напряженных и укорочённых этих мышцах челюсти "подтягиваются" друг другу - а значит, могут страдать и зубы!
ДЕЛАЕМ ДИАГНОСТИКУ и проверяем есть ли у вас спазм:
1. Есть явное напряжение - боль при пальпации. Поместите пальцы в зону жевательных и постарайтесь бережно прощупать - нет ли триггерных болевых точек?
2. Бывает ли звон в ушах или отдаются ли болевые ощущения в висках?
3. Не получается широко открыть рот, вы чувствуете дискомфорт
4. Есть визуальные деформации: образование носогубных, деформация овала лица, опускание уголков губ
Если хотя бы 1 из 4 пунктов есть, то «поздравляю», у вас есть напряжение. А значит, нужно работать и расслаблять правильными техниками. Был у меня клиент мужчина со спазмом этих мышц, так напряжение было настолько сильным, что стирались зубы. Ему сделали капы.
Милые, у кого есть напряжение? Напишите в комментариях! Будем вместе работать над этим.
#мыщцы #напряжение в мышцах #расслабление мышц