⠀
☑ Известный факт, что регулярные занятия спортом полезны для здоровья человека, повышается иммунитет, развивается сила воли и дисциплинированность, улучшается подвижность, увеличивается энергичность, уходит лишний вес, улучшается внешний вид тела, появляется стройность, сила и выносливость, подтянутость мышц, улучшается кровообращение и качество кожи, повышается самооценка. Плюс можно найти новое общение среди любителей спорта и единомышленников.
🔝 Человеческое тело создано природой для физических нагрузок, и, что бы, кто не говорил, тренированное тело без лишних жировых складок – выглядит очень красиво и сексуально, привлекая своей гибкостью и подвижностью.
▫ Расскажу про себя. У меня от природы красивое тело, и я всегда периодически занималась каким-нибудь спортом для улучшения качества своей жизни, и выглядела, в принципе, хорошо. Но после 33 лет и двух родов, моё тело стало меняться не в лучшую сторону, мне это совсем не нравилось, пропала упругость и красота, пришли лишние килограммы.
💃 Самым главным мотивом для меня - было желание носить свои любимые платья, облегающие тело. Это и про привлекательность, и про плавность движений, про чувствование ткани на своей коже, и в целом про мою женственность. Я поняла, что мне нужен профессиональный наставник в спорте, который будет всегда рядом, иначе я не буду ответственно к этому делу относиться.
🏆 Я пришла несколько лет назад в клуб @bull_gym_krd, там я сразу стала заниматься с личным тренером Вячеславом Евсюковым @evsyukovtrainer на тренажёрах (это он со мной на фото к посту, я его очень ценю). Благодаря тренеру, клубу и регулярности занятий, сейчас я чувствую себя отлично, я горжусь своим телом, физической формой и силой.
ПРОДОЛЖЕНИЕ ЛИСТАЙ ⏩
