Многие начинающие и даже опытные практики часто сталкиваются с множеством ошибок при медитации и работе с энергией. Разберем самые популярные:
1️⃣Недоверие своим ощущениям.
Одна из частых ошибок это недоверие свои внутренним ощущениям. В наших головах это часто проявляется как “А вдруг мне показалось? А если ничего на самом деле нет и я просто придумываю? Наверное это все глюки”. Но запомните “все что вы чувствуете важно и существует на самом деле”.
Каждый кто имеет навык работы с энергией сможет почувствовать всё то, что ощущаете вы. Но не впадайте в другую крайность, не зацикливайтесь на своих ощущениях. Нужно уметь спокойно принимать полученный опыт и идти дальше.
2️⃣Нет ощущение контакта с энергией по одному из каналов.
Есть 4 вида канала получение информации в энергетических сеансах: ясновиденье, яснослышанье, ясночуствование, яснознание. Если вам не приходят образы, то скорее всего в вашем случае канал ясновиденья не проявлен, а проявлен другой.
Обратите внимание на свои ощущения, может вы чувствуете мурашки, дрожь или тепло в теле. А может вам слышны голоса и звуки, или же вам приходят озарения и осознания. У каждого проявлен свой канал получения информации, главное прислушайтесь к себе и своему телу.
3️⃣Пассивная позиция сознания.
То есть ожидание чуда. Когда человек ждет чуда, вместо того, чтобы создавать его. Займите активную позицию сознания и начните управлять своей энергией.
4️⃣Уход фокуса внимания.
Еще одна разновидность пассивной позиции сознания. Когда человек вместо концентрации на текущем моменте отвлекает внимание на что то еще. Наше сознание ловит мысли о прошлом или будующем, пытается анализировать разные ситуации. Но если вы потеряли контакт с телом, будет сложно работать с энергией. Постарайтесь сохранить состояние осознанности и присутствия.
5️⃣Поверхностное состояние сознания.
Вы не сможете чувствовать и управлять энергией если ваше тело делает одно, энергия другое, эмоции третье, а мысли четвертое. Именно поэтому важно войти в состояние медитации целостно и лишь потом начать работать с энергией.
6️⃣Страхи.
Некоторые боятся выполнять практики, потому что боятся навредить себе, сойти с ума, стать жертвой сущностей тонкого плана.
7️⃣Сверхожидания.
У людей бывают сверхожидания от медитации и работы с энергией. Ожидания мгновенного просветления и приведут вас к разочарованию и ухудшения качества практики. Все происходит естественно и постепенно.
8️⃣Понять, вместо того, чтобы сделать.
Люди аналитического склада ума, пытаются понять суть практики, вместо того чтобы сделать. Знания в вашей голове могут стать серьезными препятствиями. Понимание процессов практик происходят только через практики. Лучше один раз сделать, чем сто раз прочитать и услышать.
А у вас есть какие то из перечисленных страхов? Или может есть какие то другие? Делитесь в комментариях ⤵️