Марафон с дивана, неправильное питанию (по мнению некоторых тренирующихся), отсутствие СБУ (по мнению некоторых оно зачем-то нужно) и результат 3ч 38м 30 секунд на довольно сложной, но очень красивой, запоминающейся, в том числе и сложными участками трассе!
Многократные подъёмы на мосты и развязки, длительные участки с зеркально гладким бетоном, на котором мои кроссовки просто скользили, где были пункты питания и вода. Я думал оставлю там ноги. Здесь сошло много сильных бегунов! Кто-то останавливался потянуть и расслабить спазмы. Кому-то приходилось волонтёрам и зрителям оказывать помощь. Но это лишь сделало эту трассу запоминающейся своей сложностью и специфичностью.
Как бы я оценил свой забег? Я отработал на 100% возможностей своего тела. Запас по выносливости и скорости огромный, не устал от слова совсем. Мои слабые стороны, над которыми усердно работаю и буду продолжать работать, это стопа, она гибкая как топор, это камбаловидная и икроножные, которые про эластичность не вспоминали лет 10, это задняя поверхность бедра, которая наровит сорваться в спазм при любом удобном ей случае, отработали на 100% своих возможностей!
Дальше? Дальше готовиться к марафону из трех часов! Запас огромный, проработать слабые места и все получится!
