Знаете ли вы, что это самый частый запрос к психологу?
За этим запросом, обычно стоит не реальное непонимание желаний, а отсутствие радости в повседневной жизни. Ощущение её бессмысленности.
Часто этому способствует разочарование в важных сферах жизни, например, в работе или отношениях. Словом, истинная причина состояния – неудовлетворенность.
В чём причина недовольства жизнью?
Нередко причина кроется в подавлении и вытеснении важной потребности. Если честно, то термин потребность по смыслу сюда мало подходит. Он слишком узок, когда речь идёт о мечтах, но слишком популярен у авторитетов.
Начинается всё с детства, когда наши мечты подавляются взрослыми. Родителями, дедушками, бабушками. В общем авторитетными людьми, чей опыт и мудрость в глазах ребёнка неоспоримы.
Это бывает например так:
В детстве Настя мечтала быть продавцом в магазине. Родители говорили ей, что мечтать надо о чем-то более выгодном. Например о карьере юриста.
После окончания школы, девушка поступила в институт. Закончив его, устроилась стажёром юристом в адвокатскую контору. Через 15 лет напряжённой гонки за родительской мечтой, пришла ко мне с невротическим расстройством психики. Три месяца интенсивной терапии, кубометры пролитых слёз, тонны выброшенных тревог, обид и страхов. И Анастасия П. открыла своё дело - магазин игрушек.
Когда нам навязывают не наши мечты, всё наше - будет задавлено прессом «разумных» аргументов. Мы принимаем вынужденное согласие с аргументами авторитетных источников информации и вытесняем наши мечты из поля сознания. Складируем их в контейнер неудовлетворённых потребностей.
Фокус в том, что вытесненные мечты никуда не уходят, а продолжают жить и требуют постоянной подпитки энергией. Чем больше несбывшихся мечт, тем выше у человека уровень неудовлетворённости собой и своей жизнью и тем больше энергии ему требуется для их содержания.
Однажды наступает фаза истощения и вроде бы успешный человек, выгорает. Нет сил. Нет целей. Все мужики или бабы - СВО. Нет радости. Одна лишь пустота.
Знакомо?
Продолжение следует…