Нейрохакинг, слышал? Нет? Ну еще услышишь от меня, а пока только небольшая вводная. И классный лайфхак.
Тут на "ТЫ"
Давай по ситуации. Ты попал в какую-то историю. Выход не знаешь. Пытаешься что-то придумать, но не получается. Мозг в состоянии паники начинает истерику и все "придумывания" вылетают из головы ... даже не долетев до нее.
Что же делать?
"Сядь и успокойся" - говорят типа мудрые. У меня встречный вопрос к таким:
А ты давно видел человека в панике, который по твоей команде сел и успокоился, м?
Вот именно. Поэтому ... сядь и успокойся со своими советами сам.
Паникующему человеку (не в критической панике, когда нужен врач) может помочь вот что.
1. Сядь (можешь не успокаиваться, просто сядь). Отложи все вот эти и"мне в движении лучше думается". Нет, не лучше. СЯДЬ!
2. Сел? Воспроизведи в голове Я УЖЕ БЫЛ В ТАКОЙ СИТУАЦИИ (даже если ты в ней не был) И Я ЗНАЮ ЧТО ДЕЛАТЬ, НУЖНО ТОЛЬКО ВСПОМНИТЬ.
Первый раз будет сложно, вероятно, что не сработает. Но новые мысли дадут возможность ослабить панику, а это уже хорошо.
Когда я узнала об этом способе - я смеялась. Думала "вот это ли не бред?". Но пробовать начала. Ибо ОТВЕРГАЕШЬ - ОБОСНУЙ. А я не могла обосновать, я же не пробовала.
Состояний паники у меня не было, а вот в спокойствии я решила уже множество задач через ВСПОМНИ, а НЕ придумай.
ВАЖНО!
Этот способ применять в ситуациях, когда надо действовать очень быстро можно только тем, кто его уже хорошо отрепетировал. Когда вопрос касается жизни, то твое тело САМО вспомнит все, что тебе в этот момент нужно. Иногда дело может касаться денег, а на принятие решения у тебя считанные секунды - не вспомнишь.
А как я вспомню, если я не знаю?
Знаешь. Уже давно доказана "память предков", когда что-то предается нам природой.
Интуиция - не мистика, а работа подкорки.
Фантазия - творческие порывы.
Логическое мышление - построение связей, сопоставление ...
И многое-многое другое. Все это даст тебе возможность ВСПОМНИТЬ.
Если не веришь, то просто ПОПРОБУЙ! Не один, а 3-5 раз. Начни со состояния спокойствия, просто попробуй решить какую-то задачу, с которой у тебя сейчас "засада".
Как тебе такой способ? Пробовать будем?
