Один из лучших продуктов для увеличения уровня важнейшего кофермента. Здоровое сердце, идеальная кожа, замедление старения, на что еще способен Q10?
Q10 - это вспомогательный фермент или кофермент. Чем же он помогает?
Он является главным строителем АТФ - энергетической валюты организма. Это происходит в "энергетических станциях" организма - митохондриях. А еще он участвует в утилизации побочных продуктов, образующихся при выработке энергии, защищая организм от окислительного стресса и повреждения свободными радикалами. Если уж совсем упростить, Q10 это как супер-эффективное ЭКО-топливо для машины, дающее энергию без выхлопных газов.
Именно поэтому нам так важно иметь наибольшее количество Q10 в сердце, поскольку этот орган вырабатывает больше всего энергии в организме.
Q10 - лучший друг сердца и сосудов. Он дает им много энергии и понижает давление. Поддерживая выстилку коронарных сосудов и нужные запасы энергии в сердце, он снижает артериальное давление. Потому что если уровень энергии в сердце понижен, давление повышается. Сердце компенсирует спад энергии высоким давлением, чтобы продолжать обеспечивать нужный обьем перекачиваемой крови.
Еще данный кофермент снижает окислительный стресс сердца, помогает снизить побочку от статинов и препаратов, снижающих уровень холестерина. Главный вред статинов - высокая токсичность для мышц, в том числе и для сердца, имейте это ввиду.
Именно поэтому Q10 - лучшее средство для продления активного долголетия и поддержания энергетических ресурсов организма.
Что истощает запасы Q10?
1. Возраст. Чем вы старше, тем меньше выработка кофермента.
2. Хронические болезни: диабет, воспаления, стресс, статины, частые дефициты витамина B6
Я уже почти уверена, что смогла вас смотивировать начать принимать Q10 на постоянной основе. Теперь к главному - какой продукт повышает его уровень в организме?
Продукт №1
Говяжье сердце или печень. Любые субпродукты говяжьего происхождения богаты целебным коферментом Q10.
Но если для вас употребление данных продуктов по каким то причинам невозможно, их легко можно заменить листовой зеленью.
Самый мощный источник энергии в нашем мире - СОЛНЦЕ. Но мы не можем брать его энергию напрямую, а растения могут по средством фотосинтеза. Превращая углекислый газ и солнечную энергию в химический запас энергии - хлорофил.
Одним из лидеров его содержания является петрушка.
Поэтому, если вы чувствуете упадок сил, испытываете проблемы с сердечной мышцей или просто хотите продлить активное долголетие, употребляйте эти два уникальный, но таких простых и доступных продукта.
Не забудьте подписаться здесь полезно
Не является врачебной рекомендацией. Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста. Для лиц старше 18 лет.