Примерно 30-40% людей с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР) отмечают ухудшение своего состояния, вызванное постоянными новостями о COVID-19. У 10% из них страх заразиться COVID-19 стал основной обсессией.💥
COVID-19 не церемонится и с частью населения, у которой не регистрировалось ранее проблем психологического характера – около 20% переболевших испытывали симптомы ОКР.👹
Что же это такое? 🤔ОКР условно делят на две составляющие:
❗Обсессии или навязчивые мысли, побуждения, вызывающие дискомфорт. Часто они связаны с гнетущим предчувствием вреда или риска для себя и близких, нередко сопровождаются страхом и агрессией.
‼️Из обсессий логично вытекают компульсии или "ритуалы" - чрезмерные, повторяющиеся, действия, в следовании которым существует острая необходимость. Человек считает, что это может предотвратить надвигающуюся беду, что нейтрализует навязчивые мысли.
Например:
1️⃣Мытье рук. Зачастую это связывается с определенным числом. К слову, у Николы Теслы ритуал мытья рук должен был быть кратен трем;
2️⃣Проверка (выключена ли плита, заперты ли двери);
3️⃣Счет (повторение определенного поведения некоторое количество раз);
4️⃣Упорядочивание (организация рабочего стола или кухонной посуды по определенной схеме).
Каждое из перечисленных действий повторяется множество раз в периоды обострения доходя до абсурдного числа (проверка закрыта ли дверь до 10 раз и более)❗Когда ритуал прерывается – у человека возникает паника❗
Если Вы отмечаете у себя или близких перечисленные выше симптомы, то это повод обратиться к специалисту.🧑⚕️ ОКР успешно поддается лечению у психотерапевта, что позволяет добиться стойкой ремиссии и даже избавиться от заболевания.👍
Будьте здоровы, до встречи, Ваш Добрый Доктор!
#психология #психическое здоровье #ковид-19 #ковид #ковидобесие #postcovid9000 #постковидный синдром #постковид #covid-19 в россии