В такой приятный денёк предлагаем освоить-таки философию скандинавского счастья «хюгге»

В такой приятный денёк предлагаем освоить-таки философию скандинавского счастья «хюгге»

💬 Из чего же состоит хюгге? 10 опорных пунктов:

🤍 Атмосфера

Важнейшая составляющая всех рецептов хюгге — горящие свечи. Недаром в переводе с датского человек, портящий всё удовольствие, — это «тот, кто задувает свечи».

🤍 Присутствие

Важно сосредоточиться на здесь и сейчас. И отключить телефон!

🤍 Удовольствие

Хюгге и строгие диеты несовместимы. Нужно себя баловать, а для этого иногда отступать от принципов здорового образа жизни.

🤍 Равноправие

Окружите себя близкими и дивите по принципу «мы», а не «я сам». Быт и проблемы приятнее делить поровну.

🤍 Благодарность

Наслаждайтесь моментом, ведь в каждом — своя неповторимая красота!

🤍 Гармония

Никаких соревнований! Вы нравитесь таким, какой вы есть.

🤍 Комфорт

Hyggekrog — укромное место в кухне или гостиной, где можно уютно проводить время, есть у большинства датчан.

🤍 Согласие

Никаких споров и ссор! Только по любви.

🤍 Близость

Время, проведённое с другими людьми, — важная часть хюгге. Это один из самых главных ингредиентов счастья в целом.

🤍 Безмятежность

Любуйтесь природными цветами, наблюдайте за медленными естественными явлениями, например танцующими языками костра.

💬 Чем можно заняться, чтобы прочувствовать хюгге?

• сыграйте в настольные игры,

• посмотрите любимый сериал,

• устройте посиделки у костра,

• посмотрите фильм в кинотеатре под открытым небом,

• прокатитесь на велосипеде,

• отправьтесь на пикник в живописное место и не забудьте взять с собой домашний лимонад, выпечку, фрукты, хлеб и сыр,

• сварите варенье

Продолжите список своими предложениями в комментариях ⬇️