В такой приятный денёк предлагаем освоить-таки философию скандинавского счастья «хюгге»
💬 Из чего же состоит хюгге? 10 опорных пунктов:
🤍 Атмосфера
Важнейшая составляющая всех рецептов хюгге — горящие свечи. Недаром в переводе с датского человек, портящий всё удовольствие, — это «тот, кто задувает свечи».
🤍 Присутствие
Важно сосредоточиться на здесь и сейчас. И отключить телефон!
🤍 Удовольствие
Хюгге и строгие диеты несовместимы. Нужно себя баловать, а для этого иногда отступать от принципов здорового образа жизни.
🤍 Равноправие
Окружите себя близкими и дивите по принципу «мы», а не «я сам». Быт и проблемы приятнее делить поровну.
🤍 Благодарность
Наслаждайтесь моментом, ведь в каждом — своя неповторимая красота!
🤍 Гармония
Никаких соревнований! Вы нравитесь таким, какой вы есть.
🤍 Комфорт
Hyggekrog — укромное место в кухне или гостиной, где можно уютно проводить время, есть у большинства датчан.
🤍 Согласие
Никаких споров и ссор! Только по любви.
🤍 Близость
Время, проведённое с другими людьми, — важная часть хюгге. Это один из самых главных ингредиентов счастья в целом.
🤍 Безмятежность
Любуйтесь природными цветами, наблюдайте за медленными естественными явлениями, например танцующими языками костра.
💬 Чем можно заняться, чтобы прочувствовать хюгге?
• сыграйте в настольные игры,
• посмотрите любимый сериал,
• устройте посиделки у костра,
• посмотрите фильм в кинотеатре под открытым небом,
• прокатитесь на велосипеде,
• отправьтесь на пикник в живописное место и не забудьте взять с собой домашний лимонад, выпечку, фрукты, хлеб и сыр,
• сварите варенье
Продолжите список своими предложениями в комментариях ⬇️