Вы - Невинная Жертва?

в тесте идет речь о женщинах, но и в полной мере это относится и к мужчинам. Проверьте, ваш ли это вариант пассивно - агрессивного стиля гнева

Вопросы:

1. Замечаете ли вы, что сами вы злитесь редко или почти никогда, но при этом часто становитесь жертвой чужого гнева?
[1] да
[0] нет

2. Боитесь или своего гнева и гнева других людей?
[1] да
[0] нет

3. Считаете ли вы, что злиться плохо?
[1] да
[0] нет

4. Часто ли вы жалуетесь своим близким на других, в тайне надеясь, что они разрешать ситуацию для вас?
[1] да
[0] нет

5. Предпочитаете ли вы, чтобы кто-то другой улаживал конфликты, чем делать это самой, даже когда ситуация касается вас?
[1] да
[0] нет

6. Были ли вы когда-нибудь в близких отношениях с абьюзером?
[1] да
[0] нет

7. Оставались ли вы когда-нибудь в близких отношениях с мужчиной, который позволял себе словесное, эмоциональное, физическое, сексуальное насилие по отношению к вам или вашим детям?
[1] да
[0] нет

Результаты:

Минимальное количество баллов в этом тесте: 0.
Максимальное количество баллов в этом тесте: 7.

Баллы от 3 до 7

Вы - Невинная Жертва

Невинные жертвы с виду выглядят пассивными и никогда или почти никогда не злятся, но часто становятся жертвами агрессии других людей. В отношениях они становятся жертвами, позволяя более агрессивным и доминирующим людям контролировать ситуацию. Это женщины, которые живут с избивающим их партнером, женщины, позволяющие своему партнеру абьюзить детей или мужчины, которые позволяют женщине издеваться над ними. И хотя они прямо не провоцируют никого на насилие,но их пассивность и безответность привлекает к ним людей, склонных к насилию. Невинные жертвы обычно никогда или почти никогда не злятся на причиняемый им вред. И чем больше Невинные жертвы удерживают свой гнев, тем больше склонный партнер злится на них и выплескивает свою агрессию. Теория Тени Юнга объясняет это тем, что чем больше вы подавляете то, что считаете неприемлемым или отталкивающим в себе, тем больше вы увеличиваете свою темную сторону, называемую тенью. Эта концепция также применима в отношениях. людей часто привлекает партнер, который отражает их теневую сторону и который фактически проявляет их подавленные эмоции за них.
Если вы Невинная жертва, вы либо боитесь своего гнева, либо считаете, что гнев - это ужасно плохо. Поэтому вместо того, чтобы злиться самой, вы постоянно взаимодействуете со злыми, агрессивными и склонными к насилию людьми, которые выливают свой гнев на вас. Иногда ваша пассивность непосредственно вызывает гнев людей. Вы можете даже не входить в противостояние с другими, но ваша пассивность является таким глубоким вакуумом, что просто высасывает агрессию из других людей. Если женщина - Невинная Жертва растет в семье, где отец склонен к насилию и где мальчика ценят больше, чем девочку, то она выходит замуж за жестокого гневливого мужчину, который женщин ни во что не ставит. И когда ее дочери достанется та же участь - мальчика будут ценить, а девочку обижать, Невинная жертва не заступится за нее. Возможно, она даже будет поощрять отца наказывать дочь, жаловаться на нее мужу, зная, что за этим последует наказание. То есть Невинная жертва таким образом реализует на беспомощном ребенке свой собственный гнев по отношению к своей матери за то, что она в свое время ее не защищала

Хотите научиться выражать свой гнев конструктивно? Тогда

приходите на тренинг "Защита личных границ">>>>>

Баллы от 0 до 2

Невинная Жертва - это не вы

Невинная Жертва - это не про вас. Проверьте остальные стили гнева, чтобы понять, какой из них характерен для вас