Страх перед публикой — вполне обычное явление, которое можно исключить из жизни. А точнее, снизить интенсивность эмоции. Волнение, скорее всего, всё равно останется. Чувство возникает из-за боязни, что подумают другие. Поймут ли, не закидают ли помидорами. Этому даже есть название — глоссофобия.
Мы опасаемся быть непринятыми в обществе. Но это лишь выученный страх, потому что на самом деле нашей жизни ничего не угрожает. В древности люди боялись только того, что может причинить им физический вред и они умрут. Боязнь сцены же — социальный страх, который со временем придумал наш мозг.
Не существует волшебной таблетки, которая поможет избавиться от боязни раз и навсегда (кстати, ни для чего не существует такой пилюли). Поэтому только усердные и постоянные тренировки помогут стать увереннее, держа микрофон.