Меня часто спрашивают, какие принципы положены в основу моего курса по прикорму, поэтому я решила сделать отдельный пост на эту тему
В своем курсе я придерживаюсь идей естественного прикорма, а это значит:
✅Помимо того, что мы даем ребенку дополнительную энергию с новой пищей, мы еще и знакомим его с рационом семьи, развиваем аппетит к семейной пище
✅Основой питания при таком виде прикорма являются преимущественно полезные кусочки с семейного стола. Причем совсем не обязательно готовить для ребенка отдельно. Можно адаптировать продукты (первое время ближе к состоянию пюре), которые вы итак готовите для семьи. Баночное пюре возможно, но не обязательно
✅Грудное вскармливание при таком варианте прикорма желательно, но не обязательно. На курсе мы рассматриваем особенности знакомства с прикормом при разных типах вскармливания
✅Здесь нет универсальных таблиц, четко регламентирующих: когда, что и сколько нужно вложить в ребенка. Мы ищем индивидуальный подход к каждому ребенку, учитывая лишь общие принципы введения прикорма и сбалансированности питания, основанные на новейших исследованиях
✅Знакомство с прикормом основывается на пищевом интересе. Мы учимся его развивать и поддерживать. Как результат, ребенок ест с удовольствием те же продукты, что и вся семья, а не выбирает парочку любимых
В целом, все сводится к тому, что прикорм вводится естественно. Без заморочек. У мамы нет четкой таблицы с продуктами и ложками, но есть четкое понимание того, как:
❗ не допустить дефицита полезных веществ
❗ адаптировать продукты с семейного стола (что давать, как, в какой консистенции)
❗ развивать и поддерживать пищевой интерес
❗ совмещать грудное вскармливание (или уходить от смеси) и прикорм
❗ помочь малышу развить правильное пищевое поведение
❗какие продукты какую ценность приносят организму
Все это позволяет действовать уверенно без всяких таблиц (ведь на таблицу мыц надеемся тогда, когда не уверены в том, что сами сможем все сделать правильно), а знакомство с прикормом становится еще одним поводом классно провести время с малышом 🤗
Для получения более подробной информации о курсе – пишите в чат (доступен при просмотре с мобильного телефона) или в WhatsApp/Viber/Telegram по номеру ☎ 89112524906