«Мне подарили желтый спортивный костюмчик: топ и шорты. Мне он очень нравился и я решила в нем пойти на тренировку.
⠀
Тогда было лето, бассейн был закрыт и наша секция тренировалась на суше, а точнее в парке. Летние тренировки я обожала, тем более там у меня были две лучшие подруги.
⠀
Именно в тот день мои подружки почему-то решили дружить против меня, так часто бывает в подростковом возрасте.
⠀
И когда я пришла на тренировку - они начали демонстративно косо смотреть на меня, не разговаривать и шушукаться за спиной.
⠀
Я вообще ничего не понимала, и честно до сих пор не знаю почему и из-за чего это было.
⠀
Но тогда мне было хреново, ужасно.
⠀
Я бежала по парку в этом своём красивом костюме и готова была провалиться сквозь землю, так как сзади бежали мои подруги и громко так, вслух обсуждали меня с мальчиками, пока один из них не крикнул мне в спину какую-то гадость.
⠀
Не помню, что он мне тогда сказал, но это было больно, душевно.
⠀
Костюм я больше ни разу не надела, так как чувствовала себя в нем с тех пор уродиной.
⠀
Подруги, конечно же, через день-два со мной помирились точно также внезапно и все стало хорошо... но травма осталась... в виде комплекса.
⠀
И проявлялся он в том, что в чем бы я ни была, даже в самом прекрасном платье, я все время чувствовала, что со мною что-то не так...»
⠀
🔸Вспомнила я об этой истории не так давно и проработала ее всего за одну сессию с помощью RPT. Вроде ерунда, но жить стало приятнее и свободнее.
⠀
Ох, уж этот подростковый период, сколько оттуда разных комплексов у людей. Многие, кто имеет сейчас низкую самооценку отвергался сверстниками в школе в тот самый период, когда именно общество сверстников так важно для развития.
⠀
На терапевтических сессиях мы прорабатываем такие вещи, не всегда это получается как у меня - за один раз, иногда нужно больше времени, но это правда- стоит того.
⠀
Желаю вам быть свободными от своих комплексов😊
🔸Мария Кочева, психолог (г.Пермь), консультации онлайн и оффлайн на сайте или по тел. 8-922-242-44-77
