Диета не помогает. И вам уже не надо думать о том, что появилось раньше «Курица или яйцо?», ведь в вашей диете написано за вас: на завтрак яйцо, на обед курицу, на ужин водички…
Утренняя зарядка, обеденная пробежка, вечерний спортзал… А вес стоит на месте.
Почему же так происходит?
Одна из причин — зашлакованность организма. О ней я хочу поговорить подробно, потому что другие причины я разбирала до этого. Но зашлакованность — одна из распространенных причин, но которой вес и объемы встали.
При неправильном питании в организме накапливается огромное количество шлаков и токсинов. Даже если вы очень долго сидите на диете, этот вариант может быть про вас.
Из-за чего может произойти интоксикация организма:
- Пищевой мусор, химикаты в пище, красители, консерванты, алкоголь, сигареты, кальян или природные токсины - вещества, которые есть в продуктах от яблок начиная до фасоли.
- Бытовые: мебель, косметика, пластиковые окна, бытовая химия, обои, игрушки, пластиковая посуда, фольга и т.п
- Окружающая среда
- Таблетки, антибиотики, ксенобиотики.
Как вы видите, даже те люди, которые правильно питаются и не употребляют «мусорную пищу» тоже нуждаются в сезонном очищении — ведь токсины попадают в организм не только из-за еды, а из обычной бытовой жизни.
Детоксикация - это выведение патогенов из организма и защита клеток от повреждения.
Наш организм оснащён органами детоксикации - почки, печень (основной орган), кожа, органы дыхания, жкт.
И есть органы защиты, которые защищают клетки от повреждения. Но для того чтобы помочь организму, нужно проводить сезонные чистки организма 4 раза в год.
Очищение бывает двух видов:
- Естественное
- Искусственное
Выбирайте естественные способы очищения, именно они помогают навести генеральную уборку в организме, избавиться от шлаков и токсинов, постройнеть на 2-4 кг, даже в случае, если вес до этого встал и освободиться от тяги к вредному и сладкому за несколько дней.
Зачем нужна сезонная чистка?
Табак, алкоголь, трансжиры, чрезмерное употребление рафинированного сахара, фастфуд, выхлопные газы, лекарства – все это ослабляет иммунную систему, ускоряет процессы старения, увеличивает тягу к сладкому, перееданию, данная программа позволит вам 1 раз в сезон проводить чистку, улучшая общее состояние организма.
У людей, страдающих запорами, повышенным газообразованием, воспалительными заболеваниями органов пищеварения, частично блокируется вывод токсинов через кишечник, важнейший орган выделительной системы.
Нарушение пищеварения приводит к повышенному брожению в кишечнике.
В результате образуются спирты (метанол, этанол, пропанол, бутанол), а при активном гниении — гнилостные яды: индол, крезол, фенол и даже кадаверин, поэтому важно следить за своим питанием и состоянием здоровья жкт.
Также чистка помогает морально настроиться на процесс похудения, и в чистый организм уже с новым рационом, гораздо легче снижать вес и контролировать аппетит. После чистки не хочется пищевого мусора.
Для того, чтобы наша жизнь была легкой нужно уметь правильно распределять: продукты, которые способствуют очищению организма, правильный настрой, мотивация, меню, правильный отдых ЖКТ, правильные физические нагрузки для своего тела — все это учтено в программе «Летняя чистка»
Подробнее о программе и о результатах здесь: