Вы стали обладателем слухового аппарата. Поздравляем, теперь палитра звуков вновь станет вам доступна. Однако даже к самому современному, «интеллектуальному» слуховому аппарату, необходимо привыкнуть. Период адаптации может занять от пары недель до нескольких месяцев – в зависимости от типа аппарата, его настроек и индивидуальных особенностей организма. В большинстве случаев, этот период составляет 4 недели. Итак, Международная сеть бинаурального слухопротезирования «Академия слуха» представляет «сжатый курс» работы по привыканию к слуховому аппарату.
1 неделя
Носите слуховой аппарат дома. В период адаптации рекомендуется использовать аппарат понемногу, постепенно увеличивая длительность его ношения. В первый день 1 час, далее 2-3 часа в день, постепенно увеличивая время ношения. Можно делать перерывы на 15-20 минут. Проверьте, как слуховой аппарат работает в шумном фоне (например, при включении пылесоса), на кухне, при включенном телевизоре, какие ощущения вы испытываете при тихих занятиях (чтение, отдых). Многое сначала покажется вам странным и непривычным.
УПРАЖНЕНИЯ
✔ Тренировка восприятия и идентификации звуков. Каждый день в течение нескольких минут пробуйте фокусироваться на различных звуках в квартире – тиканье будильника, шум готовящейся еды, журчание воды, пение птиц за окном. Важно научиться воспринимать все звуки вместе и при желании – каждый по отдельности.
✔ Старайтесь узнавать свою речь, контролировать ее звучание. Для этого как можно чаще произносите вслух отдельные фразы или текст: можно читать газету. Громко отвечать на вопросы телевикторины, описывать окружающее пространство, рассказывать о событиях дня. Подойдет все, что угодно, главное, вы должны себя слышать и научиться работать с голосом.
✔ Учитесь вычленять во фразе отдельные слова. Пусть кто-нибудь из ваших близких почитает вслух. Пропуская отдельные слова. Вашей задачей будет понять, что было пропущено.
2 неделя
Теперь можно начинать носить слуховой аппарат не только дома, но в покойном тиком месте, например, в парке или на даче. Вы удивитесь, какое количество звуков может воспринимать аппарат: шорохи, падение веток и листьев, далекие крики птиц, журчание воды в ручье, потрескивание костра и многое-многое другое.
УПРАЖНЕНИЯ
✔ Начинайте учиться понимать чужую речь. Для этого потренируйтесь в улавливании чужой речи с разных дистанций. Сначала в 1-2 метрах от громко читающего человека, затем в 3-4 метрах, затем с большего расстояния.
✔ Попросите кого-то из близких почитать вам сходные по звучанию словосочетания, где чередуются звонкие и глухие согласные (дом-том), похожие глухие согласные (жук-путь). Постарайтесь вне контекста понять, какое именно слово прозвучало.
✔ Начните слушать музыку. Ваша задача – научиться различать мелодии по ритму, отличительным особенностям. Отлично, если вы научитесь узнавать разные композиции, запоминать звучание.
✔ Важно!
Не бойтесь постоянно регулировать уровень громкости устройства, оказываясь в новой обстановке. Каждый раз выставляйте комфортный для вас уровень громкости.
3 неделя
Пора выходить со слуховым аппаратом на шумную улицу. Вы уже умеете управляться со звуком, поэтому сможете отрегулировать комфортный для вас уровень громкости. Также можно принять участие в беседе одновременно с несколькими людьми – правда, на этом этапе беседы должны быть короткими.
УПРАЖНЕНИЯ
✔ Поработайте с уличными звуками. Гуляйте по улицам, стараясь квалифицировать все возникающие шумы, не обращая внимания на их источник, - лай собак, шум машин, детские голоса. Походите так «вслепую» несколько дней, и скоро вы обнаружите, что без труда различаете шум мотора грузовой и легковой машин.
✔ Чаще включайте радио и телевизор. Они могут быть как постоянным фоном, так и основным источником звука. Надев аппарат, включите телевизор на привычном уровне громкости и попробуйте найти расстояние для лучшей слышимости. Чем ближе вы находитесь, тем легче сфокусироваться на звуке. Сначала слушайте программы, в которых текст читает диктор, т. к. у него обычно четкое и правильное произношение. Потом переходите к другим программам.
4 неделя
Вы практически полностью адаптировались к слуховому аппарату, и потому на данном этапе можно совмещать разные виды деятельности: поездка за город, прогулка по шумной улице, посещение концерта. Не отказывайте себе ни в чем, наслаждайтесь сполна окружающими звуками.
УПРАЖНЕНИЯ
✔ Телефонные разговоры: принимайте звонки и звоните сами.
✔ Активно участвуйте в различных мероприятиях.
Что дает тест слуха?
Тест слуха онлайн позволяет быстро и просто определить состояние вашего слуха. Всего за 3 минуты вы сможете определить его остроту. Результат теста на слух называется «аудиограммой» и является показанием для назначений врача.
Мы предлагаем пройти следующие тесты:
✔ Признаки потери слуха
Тест в форме вопросов и ответов. Рассматриваются типичные ситуации, в которых может оказаться человек. Тестируемый выбирает тот вариант ответа, который лучше всего описывает его ощущения.
✔ Тест слуха
Моделируется тестирование слуха, которое проводится специалистами. Исследование проводится раздельно для каждого уха путем прослушивания различных частот от низких до высоких. Оценка слышимости определяется нажатием клавиш «слышу» и «не слышу». Результаты теста представляются в виде аудиограммы, которую можно получить на электронную почту.
✔ Проверка слуха в шуме
Тест позволяет проверить слух при разных уровнях внешнего шума. Произносятся наборы чисел, которые необходимо воспроизвести при разной интенсивности внешнего шума.
✔ Распознавание речи
Тестируется возможность распознавания речи в типичных ситуациях, с которыми сталкиваются люди: в офисе, на улице, в магазине, в метро, в машине.
✔ Модель потери слуха
Тест создан для того, чтобы человек с нормальным слухом понял с какими проблемами при распознавании речи сталкиваются слабослышащие в разных ситуациях и с разной потерей слуха.
Все слуховые аппараты в «Академии слуха» имеют регистрационные удостоверения или сертификаты соответствия | Академия Слуха | Яндекс Дзен (yandex.ru)