БАВА-2 охватывает конец внутриутробного периода (БАВА-1), рождение (смена среды обитания с тёмноводной на световоздушную), самый тяжёлый период приспособления организма к новым условиям жизни и длится примерно до 4-х лет.
А в БЧЗ это время с 28 января по 15 февраля и очень удобный момент для чистки печени и крови. К тому есть три причины. Это конец зимы и наступление весны, удобное время для чистки печёночных ходов и даже клеток, "память" физиологической желтухи новорожденных. Разберём суть всех трёх причин для такой чистки.
Первое. С февраля началось медленное биоритмическое наращивание ультрафиолетовых и фиолетовых лучей в нашей среде обитания. А это будет диктовать организму уже не всасывание воды, а всасывание белка Белок является "ершом"-чистильщиком для клеток печени. И будет очень неплохо подготовить печень и организм к этому заранее.
Второе. Это очень удобное и, главное, эффективное время для освобождения мелких желчных ходов от самой желчи, холестерина, "холестериновой замазки", просто загустевшей желчи и с прицелом на оранжевый горький билирубин. Другими словами, удар по билирубину из БАВА-2 в БАВА-6!
Третье. Организм навсегда бессознательно запомнил огромное напряжение (стресс) рождения и своей выживаемости в чужой среде обитания. А там, на 2-3-й день жизни, возникает физиологическая желтуха новорожденных. Она связана с переходом на самостоятельное дыхание и необходимостью смены плодного гемоглобина (HbF) на гемоглобин взрослого (HbA).
Учитывая выше сказанное, нужно провести тюбаж печени. Статья №4 + статья №11. Надо отметить следующие моменты.
а) Всякий приём пищи или жидкости уже ведёт к выбросу желчи из печени. Это обычная картина. Но нам нужна и специальная, а не повседневная, стимуляция печени.
б) Максимально печень чистит кровь ночью, начиная с позднего вечера (21.00 ч) и до раннего утра (03.00ч). Мешать печени производить эту работу нельзя. Потому что печень - это главный биологический фильтр, участвующий в выполнении закона жизни Клода Бернара. (Закон Клода Бернара в статье №1).
Самому себе, помимо тюбажа, я выбрал следующее, поскольку целимся в оранжевый горький билирубин. Это красный молотый жгучий перец (можно и сухие стручки), мандарины (в них главное кожура), квашеная капуста с подсолнечным маслом (для щей, тюбажа и самостоятельно), лук и чеснок, кефир, сырые куриные яйца, поваренная соль в небольшом количестве. Каши любые, кроме манной. Кто желает подобрать другое, то принцип подбора изложен в статье 11. (Например тыква, облепиха, курага и пр.). Использовать этот набор запланировано примерно так.
Утром, в 9-м часу, после необходимого туалета и молитвы "Отче наш", приступаю к "программе БАВА-2". Обливаю крутым кипятком один мандарин и съедаю с кожурой обязательно. Ничем не запиваю. Смысл в том, чтобы "дочистить" печень, которая и сама по биоритму уже открыла свои желчные ходы в ранние утренние часы, возбудила кишечник к утреннему опорожнению.
Съеденный мандарин - дополнительный толчок к чистке. Через 20-30 минут - завтрак. Это, к примеру, будет гречневая каша с квашеной капустой, а в капусте лук и подсолнечное масло. То есть ещё дополнительная стимуляция печени.
Обед, где-нибудь в 14-м - 15-м часу. Это горячие щи из квашеной капусты с курицей, тарелку которых посыпаю красным жгучим перцем или кладу сухой стручок жгучего перца в тарелку и трясу-болтаю им в тарелке так, чтобы он дал ощутимую горечь. Стручок не выбрасываю, поскольку он годится ещё на раз-два такой процедуры. На второе с удовольствием съем гороховой каши, вкусная штука. Могу есть с чесноком вприкуску. Я - пенсионер и мне дышать на публику не нужно. Так что могу позволить себе такие горечи-остроты.
Третьего не потребляю.
Потому что хватит и воды щей. Тем паче, что день - это Время еды, а не воды. И жидкость потребляю, если есть жажда после горечей, но очень ограниченно. Но чаще этого нет. Ибо в убеждённого коня и корм. Перец и чеснок - ещё стимул для печени. Ничем не перекусываю между обедом и ужином.
За 30 минут перед ужином, идеально в 19-м часу, опять беру мандарин и съедаю с кожурой. Затем беру сырое куриное яйцо, подсаливаю (обязательно, лучше работает) и выпиваю. Смысл в том, чтобы убрать из печени желчь, наработанную за день, и подготовить её для ночной работы.
Ужин в 20.00 ч., лучше - это пшённая каша, опять чеснок вприкуску. Полезно к ночи. Бактерий чужеродных меньше будет и во рту, и в кишечнике.
В 21.00 ч очень строго отход ко сну, но перед этим - стакан кефира.
Что нельзя есть в ужин? Это легко усваиваемые углеводы (лапша, макароны, рис, картофель, сахар, мёд, конфеты и т.д.), жиры и белки животного происхождения.
Ночь - это Время воды, а не еды. Поэтому - стакан кефира = вода + противоокислитель (молочная кислота, а не билирубин). Будьте добры выполнять законы Природы.