Каждое утро я завариваю себе кофе и сажусь к компьютеру. Кофе пробуждает и придает мне силы. В компьютере я набиваю пост, который потом выкладываю в этом блоге. Писать я очень люблю. Мне нравится вести этот блог, нравится подбирать картинки к записям.
Джон Гордон в своей книге «101 способ повышения физической, умственной и духовной энергии» советует писать. Для меня это работает.
Может быть, было бы лучше, если бы я начинала свое утро с молитвы, зарядки или прослушивания музыки. Но я начинаю так, как начинаю. Я так привыкла. Привычка дает мне ощущение стабильности.
Я хотела бы начинать свое утро с молитвы, а не с компьютера. Но здесь тонкий момент. Не хватает мне пока духовных сил. Возможно, надо изменить привычки, выделить другое время для написания статей. Но с утра лучше всего работается.
Каждый вечер, ложась спать, мы с детьми слушаем классическую музыку. Каким бы ни был день, я знаю, что перед сном я наслажусь прекрасной музыкой, погружусь в прекрасные звуки. Эта хорошая привычка не требует совсем никаких усилий – нужно только включить музыкальный центр.
Приятные привычки дарят нам маленькие радости и повышают энергию.
#привычки #энергия #музыка #кофе #писательство