В настоящее время люди разделились на два лагеря оптимисты и пессимисты. Кто то находится в глубокой депрессии, кто то продолжает приспосабливаться к Новым реалиям.
Ни одним ни другим, не приходит в голову подумать как экологично для психики пережить это время, выйти на новый уровень, принять все что происходит, при этом извлекая урок и стать лучше.
Как только вы начнёте рассматривать проблему не как повод лишний раз пострадать, а как способ извлечь что то хорошее для себя - все измениться в один миг!
Даже если потери финансовые, вы можете приобрести несравнимо больше духовного!
Как натренировать себя, спокойно принимать любые проблемы и неприятности?
Любая ситуация которая происходит с вами изначально не имеет никакого окраса, она нейтральна, и только вы в праве сделать ее для себя позитивной или негативной, и даже если вы восприняли ее негативно, эта энергия готова в любой момент стать нейтральной для вас.
Только вы в праве обижаться, расстраиваться, злиться, плакать, проявлять свои эмоции тем образом каким захотите. Ваши эмоции не подвластными другими людьми.
Вспомните ситуацию когда вы переживали, боялись, злились, обижались, жалели себя, ощущали свою беспомощность.
Представьте, что вы смотрите на все эти эмоции со стороны, вы тот кто пребывает сейчас в данный момент в любви, свете, покое. Вас просто не могут коснуться никакие негативные эмоции.
Вы можете видеть эти эмоции только со стороны они вас не касаются. Вы поймете что вашей истинной сути они в самом деле сейчас не касаются.
Когда вы полностью отстранены от своих эмоции, произнесите:
Эта ситуация( представляя ту ситуацию которая вызвала у вас негативные эмоции) была нужна мне. Она явилась урокам для меня. В конечном итоге она направлена на благо.
Если вам сразу трудно принять эту идею. Пропишите на листе бумаги, что вы извлекли для себя из этой ситуации, какой урок вы прошли, чем помогла эта ситуация вам стать сильнее, умнее, решительнее…
Если бы не эта ситуация то я никогда не осознала что я ……
Поймите принять ситуацию это не значит смириться со страданием. Это значит уйти от страданий и посмотреть на ситуацию объективным взглядом.
Скажите себе: это то что есть, это то с чем я имею дело, это то что я могу принять, и принимаю это как есть, я принимаю это как то что могу изменить.
Описанная практика может занять 3 дня, а может и один, все зависит от степени тяжести, и возможности принятия, лично у вас.
Она поможет научиться смотреть на проблемы под другим углом, и справляться с эмоциями. Диссонансные энергии способны нести в себе только боль и разочарование.
- В комментариях прошу поделиться опытом после применения практики. Что вы чувствовали? Какие эмоции у вас вызвала? Смогли принять ситуацию?