Легко вам благодарить вселенную, Бога, за приятные и не очень ситуации, за день, за возможности, считаете вы себя благодарным человеком?
Трансформировать любую энергию в любовь и свет всегда поможет благодарность.
Вибрации благодарности способны творить чудеса.
У вас в голове сейчас затаился вопрос, как это благодарить за то что неприятно, больно, обидно.
За что вообще благодарить?
Благодарить нужно в первую очередь да урок, даже если вы его ещё не осознали.
Можно выполнить практику трансформации, которая поможет вам научится благодарить.
Примите удобную позу для вас, закройте глаза, и подумайте о негативной для вас ситуации, почувствуйте всю боль, злость, разочарование, гнев, переживания. Вспомните это состояние. Вы можете почувствовать что оно находит отражение в вашем теле. Прочувствовав некий дискомфорт в теле, определите то место где засела эта энергия, ситуация. Вы можете прочувствовать сдавленность, напряженность, боль, тяжесть.
Подумайте о этой области в своём теле, и мысленно направьте туда поток энергии от вашего сердца. Произнесите что вы направляете поток энергии любви и света.
Вспомните все то неприятное что происходило с вами, если вы хотите плакать, пожалуйста, кричать-кричите, тем самым вы расслабляете все зажимы, освобождаетесь от той энергии, которая копилась в вас годами.
Затем вслух или про себя произнесите фразу:
Я благодарю эти страдания, мою боль, ведь все это сделано для меня, и мне во благо, они дали мне бесценный опыт, мой опыт, тем самым я стала лучше, и ближе к вселенной, Богу. Я благодарю за этот урок, который мне преподнесли. Я благодарна этой ситуации и готова ее отпустить, и отпускаю ее, чтобы отныне пребывать в любви и свете, и двигаться дальше.
Сейчас я трансформирую все негативные энергии в любовь и свет, и делаю это при помощи своей благодарности.
Представьте в это время огонь, вспышки огня, он вспыхивает и в нем сгорает ваша энергия боли. Почувствуйте освобождение.
С непривычки возможно так что с первого раза уйти в благодарность не получится, это требует работы над собой в первую очередь.
Скажу честно, в моей жизни произошла очень тяжёлая ситуация, когда мне было сложно за неё поблагодарить, только спустя 2-3 месяца я смогла найти в себе силы и уйти из этой ситуации с благодарностью, и это все несмотря на мой десятилетний опыт различных практик. Мы не святые, но мы должны стараться, делать этот мир лучше в первую очередь для себя, тем самым и для всех остальных!
Все в ваших силах! Исцеляющих вам практик!
