Не надо подвешивать себя за голову в петле Глиссона или растягивать на тренажёре “ПравИло”! Я постоянно слышу от пациентов, что это им посоветовал остеопат, чтобы якобы расслабить мышцы шеи, избавиться от головных болей и растянуть мышцы всего тела...
Что ж вы так убиваетесь! Вы ж так никогда не убъётесь! - хочется кричать мне.
Это тот самый случай, когда я ругаюсь #@* как последний матрос. Это я делаю, конечно, не вслух, а про себя.
Что происходит внутри вашего тела, пока вы висите в петле?
Ваше тело воспринимает эту манипуляцию не что иное, как попытку ОТОРВАТЬ себе голову. Убить себя. Организм врубает все ступени самозащиты через МАКСИМАЛЬНОЕ напряжение всех мышц шеи и ВСЕГО тела, чтобы предотвратить отрыв головы.
⠀
А теперь вернёмся к цели висения в петле для “расслабления мышц шеи”... Вы серьёзно?.. О каком вообще расслаблении и вытяжении может идти речь?
⠀
Попробуйте зажать пассатижами себе язык и жёстко вытягивайте его изо рта, чтобы “расслабить” его мышцы. И посмотрите, что будет происходить. Кроме слёз, выпученных глаз и СОПРОТИВЛЕНИЯ всех лицевых, челюстных и шейных мышц вы ничего не добъётесь.
⠀
Что можно получить в результате подвешивания себя за голову или растягивании себя на тренажёре "правИло":
- напряжение мышц шеи (это приведет к повышению давления)
- панические атаки, приступы эпилепсии
- головные боли и головокружения
- протрузии и грыжи в позвоночнике
- тики
- инсульт и проблемы с сердечным ритмом (экстрасистолия, тахикардия)
- ком в горле
- вздутие живота
- слабые ноги и судороги
⠀
ЛАЙФХАК: как определить полезна ли вам будет рекомендация остеопата или других специалистов без экспериментов над своим здоровьем.
⠀
Представьте, что вы живёте на природе, без цивилизации. Подумайте, столкнулись бы вы с подобной нагрузкой - что вам жизненно необходимо висеть в петле или тянуть себя в разные стороны за руки и ноги по доброй воле.
Мы исключаем случаи, если вдруг вас поймали недружественные племена туземцев и подвесили за голову, как трофей и будущее угощение :)
Если вы не можете столкнуться с подобной нагрузкой в естественных условиях жизни на природе, значит ваши мышцы не рассчитаны на эту нагрузку. Они у вас для других целей.
____________________________________
📌 Записаться ко мне на прием можно по единственному рабочему номеру в вотсап: 8-926-126-33-29. Будьте готовы немного подождать своей очереди, приблизительно 2-3 недели, поэтому записывайтесь ЗАРАНЕЕ.
Подписывайтесь на мой канал, чтобы быть в курсе полезной информации по здоровью. Мои статьи - это не теория, а результат практической 12-летней работы с пациентами.
Я ПРИНИМАЮ ПАЦИЕНТОВ В МОСКВЕ И ФРЯЗИНО ПО ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ЗАПИСИ. ТЕЛЕФОН В ОПИСАНИИ ПРОФИЛЯ.
Гарантированный результат после 1-2 приемов. Работаю со взрослыми и детьми.
АДРЕС СМОТРИТЕ В ЯНДЕКС-КАРТАХ, ОСТАВИЛА ВАМ МЕТКУ СВОЕГО КАБИНЕТА.