О ней сказали уже все кому не лень, но иногда хочется повторить. Депрессия - не просто плохое настроение.
Депрессией называют все подряд, но не все подряд на самом деле депрессия. Если примерно две недели плохо - стоит начать хотя бы с теста Бека. (https://inlnk.ru/LANl2k)
Депрессия поддается лечению медикаментами и/или психотерапией различных подходов.
Вы устаете. Не просто устаете, а охренеть как устаете, хотя вы могли только встать с постели и выпить кофе.
Тоска, бессмысленность, апатия, отчаяние, неуверенность, тяжесть на душе, боли в области груди
Может быть очень сильная тревога или тревога мутная, неясная
Нарушается сон. Вы много спите или мало и плохо, постоянно хотите спать.
Начинаете поедать все что видите, либо наоборот не едите, может меняться вес.
Появляются мысли, что всё не будет хорошо, что ничего не меняется и не может измениться.
Порой может быть сильное снижение когнитивных функций - не можете сосредоточиться, сложно читать, формулировать мысли, вести долгие диалоги.
То, что радовало когда-то, может перестать это делать. Хобби не приносят удовольствия, фильмы не радуют, музыка и книги тоже.
Могут прийти мысли о суициде и смерти
Любимые и близкие могут вызывать раздражение, можно начать обижаться и ощущать их как холодных и бесчувственных
Появляются чувство вины, самокритика